Acceso usuarios
Perú
Chiclayo, Perú
Introducción: La percepción de la calidad del sueño se refiere a cómo una persona evalúa o califica la calidad de su sueño. Sin embargo, existen pocos estudios que explorar cómo se relaciona con aspectos específicos de salud física. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigarla asociación entre la percepción de la calidad del sueño, lac omposición corporal y el nivel de glucosa en una muestrade adultos peruanos.
Métodos: Se realizó un estudio transversal en 63 participantes de 18 a 63 años que forman parte de dos entidades Adventistas de la ciudad de Lima, Perú, durante el mes de enero de 2024. Los datos fueron analizados utilizando la spruebas de Chi-cuadrado y U de Mann-Whitney, considerando un nivel de significancia del 5%.
Resultados: Del total de los participantes que informaron percepción de calidad de sueño no óptimo, el 48,7% tenían exceso de peso corporal, sin embargo, no se observó asociación significativa, p > 0,05. Curiosamente, las personas con una percepción óptima del sueño tenían un porcentaje de grasa corporal significativamente más alto (37,5 ± 6,3) respecto a aquellos con una percepción no óptima (35,3 ± 7.2),p < 0,05. Por otro lado, aquellos que reportaron percepción óptima de la calidad del sueño, tenían una puntuación más alta de masa muscular (23,9 ± 5,5), sin embargo, no hubo asociación significativa, p > 0,05. Del 100% de aquellos que reportaron percepción de calidad del sueño no óptimo, el 53,8% eran prediabético, p < 0,05.
Conclusión: Estos hallazgos subrayan la importancia de la implementación de programas de educación destinados a mejorar la calidad del sueño y disminuir el riesgo de enfermedades no transmisibles.
Background: Perception of sleep quality refers to how aperson evaluates or rates the quality of his or her sleep. However, there are few studies that explore how it relates to specific aspects of physical health. Therefore, the aim of this study was to investigate the association between the perception of sleep quality, body composition and glucose level in asample of Peruvian adults.
Methods: A cross-sectional study was conducted in 63 participants aged 18 to 63 years who are part of two Adventist entities in the city of Lima, Peru, during the month of January 2024. The data were analyzed using Chi-square and Mann-Whitney U tests, considering a significance level of 5% Results: Of the total participants who reported perceived suboptimal sleep quality, 48.7% had excess body weight, however, no significant association was observed, p > 0.05.Interestingly, those with optimal sleep perception had a significantly higher body fat percentage (37.5 ± 6.3) relative to those with non-optimal perception (35.3 ± 7.2), p < 0.05. Onthe other hand, those who reported optimal perception of sleep quality had a higher muscle mass score (23.9 ± 5.5),however, there was no significant association, p > 0.05. Ofthe 100% of those reporting perceived suboptimal sleep quality, 53.8% were prediabetic, p < 0.05.
Conclusion: These findings underscore the importance of implementing education programs aimed at improving sleep quality and decreasing the risk of noncommunicable diseases.
