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Yolanda Sánchez Vicente, María Teresa Bello Ibuarben, Silvia López Juan, Esther Marco Villacampa, María Pilar Pueyo Tejedor, Yolanda Fernández Álvarez
El envejecimiento saludable es un concepto que abarca no solo la ausencia de enfermedades, sino también la capacidad de las personas mayores para mantener un buen nivel de funcionamiento físico, mental y social. Con el aumento de la esperanza de vida a nivel mundial, es crucial enfocarse en estrategias que permitan a los individuos envejecer de manera saludable y con una buena calidad de vida. El envejecimiento saludable se basa en una serie de factores interrelacionados que incluyen hábitos de vida, acceso a atención médica, entorno social y factores genéticos.
Healthy aging is a concept that encompasses not only the absence of disease, but also the ability of older people to maintain a good level of physical, mental and social functioning. With life expectancy increasing globally, it is crucial to focus on strategies that allow individuals to age healthily and with a good quality of life. Healthy aging is based on a series of interrelated factors including lifestyle habits, access to healthcare, social environment and genetic factors.
