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Objetivo Evaluar la efectividad de una intervención grupal basada en mindfulness en pacientes con ansiedad y depresión atendidos en un centro de salud mental comunitario. Secundariamente, valorar la calidad de vida y la adherencia a la intervención.
Método Estudio cuasi experimental con evaluaciones pre y postintervención llevado a cabo entre marzo de 2015 y diciembre de 2019 en personas mayores de 18 años atendidas en el Centro de Salud Mental de Adultos (CSMA) de Les Corts, Barcelona.
Como criterios de inclusión se tomaron en cuenta: 1) sintomatología de ansiedad (Escala de Ansiedad de Hamilton [HARS] > 10 puntos) y 2) firma de consentimiento informado. Las variables recogidas fueron 1) ansiedad, 2) depresión (Inventario de Depresión de Beck [BDI]), 3) calidad de vida (EuroQoL [EQ-5D]) y 4) adherencia a la intervención. La intervención fue de nueve sesiones semanales de 75 min y fue realizada por dos enfermeras. Cada grupo estaba formado por 10-15 pacientes.
Resultados Un total de 128 usuarios fueron incluidos, de los cuales 103 eran mujeres con una edad media de 52,23 (desviación estándar [DE] 12,78). Al comparar medidas pre y post, se observaron mejoras en relación con la sintomatología ansiosa, depresiva y la calidad de vida general (p<0,001) y sus dimensiones de ansiedad-depresión (EQ-5D) (p=0,003). La media de sesiones asistidas fue de 6,17 (DE 2,31) y estaban correlacionadas de forma estadísticamente significativa y positiva con una mejora de la sintomatología ansiosa (p<0,001) y depresiva (p=0,021). No se observaron diferencias entre grupos de edad.
Conclusiones La intervención grupal basada en mindfulness mejora la sintomatología ansiosa y depresiva, así como la calidad de vida. Esto se asocia con una mayor adherencia a la intervención.
Objective To evaluate the effectiveness of a group intervention based on Mindfulness in patients with anxiety and depression treated in a community mental health center. Secondarily, to evaluate quality of life and adherence to the intervention.
Methods Quasi-experimental study with evaluations pre-post intervention in people over 18 years of age treated at the Les Corts Adult Mental Health Center (AMHC), Barcelona, between March 2015 and December 2019.
Inclusion criteria: 1) anxiety symptoms (Hamilton Anxiety Rating Scale > 10 points); 2) sign informed consent. Variables collected: 1) anxiety; 2) depression (Beck Depression Inventory); 3) quality of life (EuroQoL [EQ-5D]) and 4) adherence to the intervention. The intervention (9 weekly sessions; 75 minutes) was carried out by two nurses. Each group consisted of 10-15 patients.
Results 128 patients were included, of which 103 were women with a mean age of 52.23 years (SD 12.78). Comparisons pre and post measures, its showed improvements in relation to anxiety, depressive symptoms and general quality of life (p<0.001) and in its dimensions of anxiety-depression (EQ-5D) (p=0.003). The mean number of sessions attended was 6.17 (SD 2.31), and they were statistically significant and positively correlated with an improvement in anxiety (p<0.001) and depressive symptoms (p=0.021). There were no differences between age groups.
Conclusion The intervention group based on Mindfulness improves anxiety and depressive symptoms, as well as the quality of life. This improvement in the symptomatology is associated with a greater adherence to the intervention.
