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Introducción: Existen algunos estudios sobre los beneficios de ZhiNeng QiGong, pero aún muy pocos en el contexto de la pandemia por la COVID-19 y relacionados con el cuidado holístico. Objetivo: Describir los beneficios de Zhineng Qigong en la salud integral de adultos practicantes durante la COVID-19. Método: Investigación cualitativa descriptiva exploratoria. La muestra fue no probabilística por conveniencia, lograda por técnica de la saturación y redundancia de datos, participaron 13 practicantes de disciplina incorporados en la tercera Certificación Internacional de Zhineng Qigong, previo consentimiento informado. La información fue recolectada por entrevista online y procesada según el análisis de contenido. Resultados: Se encontraron cinco categorías: salud física, mental, social, espiritual y ecológica, donde en todas se encontró cambios positivos de fortalecimiento y sanación individual con irradiación hacia su entorno familiar y social. Conclusiones: Todos los practicantes de Zhineng Qigong experimentaron sanación física y emocional, mejoras en sus relaciones familiares y laborales. Asimismo, sienten vitalidad, paz interior, conexión con el universo y la naturaleza. La mayoría indicaron que no contrajeron la COVID-19 porque con la práctica mejoraron su sistema inmunológico y la respiración
Introdução: Existem alguns estudos sobre os benefícios do ZhiNeng QiGong, mas ainda muito poucos no contexto da pandemia de COVID-19 e relacionados ao cuidado holístico. Objetivo: Descrever os benefícios do Zhineng Qigong na saúde abrangente de adultos praticantes durante o COVID-19. Método: Pesquisa qualitativa descritiva exploratória. A amostra foi não probabilística por conveniência, alcançada pela técnica de saturação e redundância de dados, 13 praticantes da disciplina participaram da terceira Certificação Internacional de Zhineng Qigong, com consenti-mento prévio informado. As informações foram coletadas por entrevista online e processadas con-forme análise de conteúdo. Resultados: Foram encontradas cinco categorias: saúde física, mental, social, espiritual e ecológica, onde foram encontradas mudanças positivas de fortalecimento e cura individual com irradiação para o meio familiar e social em todos eles. Conclusões: Todos os prati-cantes de Zhineng Qigong experimentaram cura física e emocional, melhorias em suas relações fa-miliares e de trabalho. Da mesma forma, eles sentem vitalidade, paz interior, conexão com o uni-verso e a natureza. A maioria indicou que não contraiu COVID-19 porque, com a prática, seu sis-tema imunológico e sua respiração melhoraram.
Introduction: There are some studies on the benefits of ZhiNeng QiGong, but still very few in the context of the COVID-19 pandemic and related to holistic care. Objective: To describe the benefits of Zhineng Qigong in the comprehensive health of practicing adults during COVID-19. Method: Exploratory descriptive qualitative research. The sample was non-probabilistic for convenience, achieved by the saturation technique and data redundancy, 13 practitioners of the third International Certification of Zhineng Qigong participated, with prior informed consent. The information was collected by online interview and processed according to content analysis. Results: Five categories were found: physical health, mental health, social health, spiritual health and ecological health, where positive changes were found for strengthening and individual healing with irradiation towards their family and social environment. Conclusions: All Zhineng Qigong practitioners experienced physical and emotional healing, improvements in their family and work relationships. Likewise, they feel vitality, inner peace, connection with the universe and nature. Most indicated that they did not contract COVID-19 because they improved their immune system and breathing with the practice.
