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Andrea Blas Martínez, Adrián Jaime Sánchez, Elena Villaroya Bielsa, Ana Rosa Iglesias Triviño, Rita Elena Soria Ayuda
El presente trabajo aborda la importancia de los estiramientos en la práctica deportiva, concretamente en el waterpolo para prevenir posibles lesiones y problemas de salud, así como mejorar la flexibilidad en los deportistas.
The present work addresses the importance of stretching in sports, specifically in water polo in order to prevent possible injuries and health problems, as well as to improve flexibility in players.
