Efectividad de los estiramientos estáticos-activos en el waterpolo, artículo monográfico.

• Andrea Blas Martínez ^[1] ; Adrian Jaime Sánchez ^[2] ; Elena Villarroya Bielsa ^[1] ; Ana Rosa Iglesias Triviño ^[3] ; Rita Elena Soria Ayuda ^[1]
  1. [1] Universidad de Zaragoza

     Universidad de Zaragoza

     Zaragoza, España

     
  2. [2] Hospital de Barbastro

     Hospital de Barbastro

     Barbastro, España

     
  3. [3] Universidad de Granada

     Universidad de Granada

     Granada, España

     

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• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 2, Nº. 5 (Mayo 2021), 2021
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effectiveness of static-active stretching in water polo, monographic article.
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• Resumen
  • español

    El presente trabajo aborda la importancia de los estiramientos en la práctica deportiva, concretamente en el waterpolo para prevenir posibles lesiones y problemas de salud, así como mejorar la flexibilidad en los deportistas.

  • English

    The present work addresses the importance of stretching in sports, specifically in water polo in order to prevent possible injuries and health problems, as well as to improve flexibility in players.