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Claudia Ruíz-Huerta García de Viedma, Gema Vega González, Carmen Ferrer Arnedo, Natalia Cuenca Viñas, Mª Carmen Ruiz Castro, Ana María Palmar Santos 
FUNDAMENTOS // La Semana de la Salud es una iniciativa realizada en un hospital de Madrid con objetivo de promover la salud, el bienestar y el autocuidado de sus trabaja-dores. Es un proyecto piloto de promoción de la salud enmarcado en un proyecto mayor, mediante la oferta de actividades, durante y fuera de la jornada laboral, que generen bienestar físico, social y emocional. En este trabajo se exponen los hallazgos obtenidos durante la fase piloto de la intervención.MÉTODOS // El diseño del proyecto se basó en los resultados de un estudio exploratorio previo de metodología mixta, cuantitativa y cualitativa, que evaluó los hábitos de salud de los trabajadores del centro y sus necesidades de autocuidado, enmarcándose dentro de un ciclo de mejora de la calidad. Los hallazgos obtenidos permitieron adaptar las intervenciones a las características de la población objetivo. Se realizó un análisis descriptivo de los datos.RESULTADOS // La Semana de la Salud se desarrolló en febrero de 2024 con doce actividades, durante cinco días. Las más populares fueron zumba-pilates-coro y mindfulness. Participaron 125 de 800 trabajadores, de las que el 90% eran mujeres, principalmente auxiliares administrativos, enfermeras y auxiliares de enfermería. Una media de 1,63 acti-vidades por persona y doce asistentes por actividad. La satisfacción fue alta: el 90% se mostró muy satisfecho, el 100% repetiría y recomendaría el evento. Según los mandos intermedios, no hubo problemas organizativos ni tensiones entre trabajadores y el 72% percibió mejoras en el ambiente laboral.CONCLUSIONES // Implementar programas de promoción de hábitos saludables entre trabajadores hospitalarios es viable y replicable. Es crucial que se basen en determi-nantes sociales, para abordar de manera amplia y equitativa los problemas de salud comunitaria. Además, pueden fomentar una cultura de autocuidado, mejorar el bienestar de los profesionales de la salud, generar un clima laboral positivo y convertirse en modelos sociales
BACKGROUND // Health Week is an initiative implemented at a hospital in Madrid aimed at promoting the health, well-being and self-care of its employees. This pilot health promotion project is part of a broader initiative to encourage healthy lifestylesby offering activities during and outside the working day that generate physical, social and emotional well-being. This paper presents the findings obtained during the pilot phase of the intervention.METHODS // The project design was based on the results of a previous exploratory study with a mixed quantitative and qualitative methodology, which evaluated the health habits of the center’s workers and their self-care needs, framed within a quality improvement cycle. The findings obtained made it possible to adapt the interventions to the characteristics of the target population. A descriptive analysis of the data was performed.RESULTS // The Health Week took place in February 2024 with twelve activities, during five days. The most popular were Zumba, Pilates, Choir and Mindfulness. 125 out of 800 employees participated, 90% women, mainly administrative assistants, nurses and nursing assistants. An average of 1.63 activities per person and twelve attendees per activity. Satisfaction was high: 90% were very satisfied, 100% would repeat and recommend the event. According to middle management, there were no organizational problems or tensions among workers, and 72% perceived improvements in the work environment. No incidents were reported during the week. CONCLUSIONS // Implementing programs to promote healthy habits among hospital workers is feasible and replicable. It is crucial that these programs are grounded in social determinants, to address community health issues comprehensive and equitable. Furthermore, this iniciatives can foster a culture of self-care, enhance the well-being of health professionals, generate a positive work climate and establish healthcare workers as role models for society.
