Acceso usuarios
Carlos M. Ramírez García
Correr es una actividad física que practican muchas personas en todo el mundo y se considera un ejercicio muy eficaz que promueve beneficios para la salud. Al mismo tiempo, aunque correr proporciona muchos beneficios, también causa lesiones importantes que obstaculizan su continuidad. Un metaanálisis actual demostró que la tasa de lesiones varía de 2,5 a 33,0 por cada 1000 horas de carrera, según el tipo de actividad de carrera, la descripción de la lesión y la duración del seguimiento. Las lesiones por correr se consideran un problema de salud pública crucial, por lo que se deben destacar los enfoques de prevención de lesiones. La investigación basada en el análisis de datos primarios para determinar estos estudios utilizó un software PLS inteligente y generó resultados informativos, incluido el análisis estadístico descriptivo, el intervalo de confianza y el análisis significativo entre ellos. Sin embargo, es esencial comprender la etiología de los diferentes factores y mecanismos para reducir las lesiones. La prevención de lesiones se puede mejorar si los factores relacionados con las lesiones pueden variar biológicamente. El análisis biomecánico está relacionado con la mejora del rendimiento para aumentar la estabilidad del cuerpo, y una mejor estabilidad conduce a un rendimiento efectivo. En segundo lugar, mediante el análisis biomecánico, la fuerza y la potencia del cuerpo aumentan, y dicha fuerza y potencia ayudan mucho a mantener una mejor energía en el cuerpo para mejorar el rendimiento del atleta. En general, la investigación encontró que el análisis biomecánico muestra un vínculo significativo con ellos. Al aprender del análisis biomecánico, la velocidad del cuerpo aumenta porque un atleta aprende a usar sus músculos correctamente para mejorar la velocidad del cuerpo.
Running is a physical activity executed by many individuals globally; it is considered a highly effective exercise promoting health benefits. At the same time, with a lot of benefits running provides, it also causes major injuries that create hindrances to its continuity. A current Meta-analysis demonstrated that the injury rate ranges from 2.5-33.0 per 1000 hours of running, depending on the type of running activity, injury description and duration of follow-up. Running injuries are considered a crucial public health issue, so injury prevention approaches should be highlighted. The research based on primary data analysis to determine these studies used smart PLS software and generated informative results, including descriptive statistical analysis,the confidence interval, and the significant analysis between them. However, it is essential to understand the aetiology of the different factors and mechanisms to reduce the injuries. Injury prevention can be improved if the factors related to injury canbe variable biologically. The biomechanical Analysis is related to enhancing performance to increase the body's stability, and better stability leads to effective performance. Secondly, by biomechanical analysis, the strength and power of the body increase, and such strength and power help a lot in maintaining better energy in the body to enhance the performance of the athlete. Overall, research found that biomechanical analysis shows a significant link with them. By learning from biomechanical Analysis, the body's speed increases because an athlete learns to use its muscles properly to enhance the body's speed.
