Fototerapia para tratar la depresión: exposición a la luz artificial o natural para mejorar el estado de ánimo

• Autores: Hugo Gómez Alves, Ángela Delgado Monge, Laura Sanz Ascaso, Mercedes Verónica Carhuaricra Martínez, Pilar Artisen Izquierdo, Alejandro Liesa Azanza
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 5, Nº. 9, 2024
• Idioma: español
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  • español

    La fototerapia es una técnica utilizada para tratar la depresión mediante la exposición a luz artificial o natural, aprovechando sus efectos positivos en el estado de ánimo. Este artículo revisa los mecanismos biológicos subyacentes, las diferentes modalidades de fototerapia y su eficacia en el tratamiento de trastornos depresivos. Se analizan también los beneficios, riesgos y las recomendaciones clínicas para su implementación en la práctica médica.

  • English

    Phototherapy is a technique used to treat depression through exposure to artificial or natural light, leveraging its positive effects on mood. This article reviews the underlying biological mechanisms, various modalities of phototherapy, and its effectiveness in treating depressive disorders. The benefits, risks, and clinical recommendations for implementing phototherapy in medical practice are also analyzed.

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