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Rebeca Malón Mendi, Elena Magdalena Cáncer, María Alcalá Millán, Gabriela de la Hera Pérez, María Elena Urtasun Noguera
El cuidado a personas especiales de cualquier edad, puede ser una tarea desafiante para la familia o el cuidador implicando un compromiso emocional y físico que va más allá de simples tareas asistenciales1. Es vital ayudar al cuidador o cuidadores en su autocuidado, evitando así un sobrecargo en el malestar, cansancio y estrés general que puede conllevar esta tarea.
El objetivo es orientar sobre cómo cuidar a los familiares dependientes, aunque sin olvidar, por ser de gran importancia, ayudar al cuidador o cuidadores en su autocuidado, evitando malestar, cansancio y estrés general que puede venir de la atención a la o las personas que tenemos a cargo.
El artículo analiza la diferencia entre asistir y cuidar, destacando la importancia del amor en el cuidado. Define al cuidador informal y la carga física y mental que enfrenta. Propone estrategias para mejorar la comunicación, educación, autocuidado y apoyo emocional del cuidador. Se mencionan instrumentos y técnicas para evaluar y aliviar la sobrecarga. Concluye que el reconocimiento y apoyo al cuidador son fundamentales para su bienestar.
Caring for special needs individuals of any age can be a challenging task for the family or caregiver, involving an emotional and physical commitment that goes beyond simple assistance tasks. It is vital to help the caregiver or caregivers in self-care, thus avoiding an overload of discomfort, tiredness, and general stress that can come with this task.
The goal is to provide guidance on how to care for dependent family members, while also not forgetting the importance of helping the caregiver or caregivers in self-care, avoiding discomfort, tiredness, and general stress that can come from caring for the person or people we are responsible for.
The article analyzes the difference between assisting and caring, emphasizing the importance of love in caregiving. It defines the informal caregiver and the physical and mental burden they face. It proposes strategies to improve communication, education, self-care, and emotional support for the caregiver. It mentions tools and techniques to evaluate and alleviate caregiver burden. It concludes that recognition and support for the caregiver are fundamental to their well-being.
