Resumen de Utilización de una app como instrumento de mejora de la adherencia a la actividad física en pacientes con diabetes tipo 2

Jesús Daniel Gabandé Fantova, Diego Diarte Garós, Sara Sebastián Aldea, Raúl Martínez Labuena, Rubén Hernandez Anton, Alba Román Cuartero

• español

  La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) supone el 90% de los casos de diabetes, la mayoría asociados a sobrepeso u obesidad, lo que contribuye a presentar un aumento en la resistencia a la insulina.

  A pesar de que los programas de educación sanitaria en las personas con diabetes insisten en la realización de ejercicio, la pérdida de peso y el abandono del hábito de fumar, la mayoría de las personas con DM2 no modifican sus hábitos de salud en comparación a las personas no diabéticas.

  Se llevó a cabo un estudio cuasi experimental pre-post, donde se planteó comprobar si la prescripción de una App de Salud podría mejorar la adherencia a la actividad física de los pacientes con DM2. La muestra final fue de 11 pacientes.

  Se implementaron los cuestionarios para valorar el estilo de vida con el IMEVID y el nivel de actividad física con IPAQ. Con la App Endomondo® se monitorizaron de forma personalizada los siguientes parámetros de la actividad física: distancia, gasto calórico y tiempo.La duración de la intervención fue de 6 meses y los resultados obtenidos fueron un aumento tanto del tiempo caminado como de las kilocalorías consumidas y una disminución de la distancia, lo que se tradujo en un aumento de la velocidad y de la resistencia. Además, mejoraron los resultados en lo referente a grasa corporal y perímetro abdominal. El IMEVID no reflejó la suficiente mejora en cuanto a alimentación y estilos de vida saludables, debido posiblemente a la corta duración de la intervención.

• English

  Type 2 diabetes mellitus (DM2) entails the 90% of diabetes cases. This amount is associated to overweight or obesity, which contributes to an increase in insulin resistance.

  Despite the fact the health education programmes for people with diabetes insist on doing exercise, losing weight and stop smoking, most people with DM2 do not change their health habits compared to not diabetic people.

  A quasi experimental pre-post study was carried out, in which it was outlined testing whether a health app prescription could emphasise the interest on physical activity of patients with DM2. The final showed was 11 patients.

  Surveys were implemented to assess the patients’ lifestyle using IMEVID as well as their level of physical activity using IPAQ. The Endomondo® App was used to monitor, in a personalized way, the following parameters of physical activity: distance, caloric expenditure and time.

  The intervention took 6 months long and the results obtained were an increase not only the time walking but also the kilocalories consumed and a decrease on distance, what means an increase on the speed and resistance. Besides, they improved the results regarding to abdominal fat and girth.

  The IMEVID did not reflect an accurate improvement according to the diet and healthy lifestyle due to the intervention length might have been short.