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El envejecimiento es un proceso biológico inevitable que afecta a todos los seres vivos. A medida que las personas envejecen, experimentan cambios físicos, cognitivos y emocionales que pueden afectar su salud y bienestar1. Este artículo explora los principales factores que influyen en la salud durante el envejecimiento, incluyendo los cambios biológicos, el impacto de las enfermedades crónicas, y la importancia de los estilos de vida saludables. Se discuten las estrategias para promover un envejecimiento saludable y las políticas públicas necesarias para apoyar a una población que envejece.
Aging is an inevitable biological process that affects all living beings. As people age, they experience physical, cognitive, and emotional changes that can impact their health and well-being1. This article explores the main factors influencing health during aging, including biological changes, the impact of chronic diseases, and the importance of healthy lifestyles. Strategies to promote healthy aging and the public policies needed to support an aging population are discussed.
