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Sonia Ficagna
, Thiago Medeiros da Costa Daniele, Letticia de Araújo Moura, Olívia Andréa Alencar Costa Bessa, Diane Nocrato Esmeraldo Rebouças, Larissa Oliveira Nascimento, Mônica Helena Neves Pereira Pinheiro
INTRODUÇÃO: O sobrepeso e a obesidade são considerados uma epidemia global com fatores de risco para diversas comorbidades associadas, sendo o esporte uma ferramenta dinâmica e atrativa para o envolvimento dos alunos com a prática de comportamentos saudáveis. OBJETIVO: Investigar a aplicação de um programa com exercícios físicos, na modalidade atletismo, nas variáveis de saúde e de aptidão física em adolescentes com sobrepeso e obesidade. MÉTODOS: Ensaio clínico randomizado realizado com adolescentes na faixa etária entre 13 e 18 anos, estudantes de uma escola pública na cidade de Fortaleza e com diagnóstico de sobrepeso e/ou obesidade. Foi conduzida uma intervenção de três meses realizada duas vezes por semana. Realizou-se análise descritiva e teste t pareado e para o efeito das variáveis pré- e pós-intervenção. Foram avaliados: composição corporal, perfil lipídico, perfil glicêmico e qualidade de vida.RESULTADOS: Um total de 21 voluntários participaram do estudo [Grupo Controle (CG=10) e Grupo de intervenção (GI=11)]. Constatou-se efeitos significativos nas variáveis antropométricas, a exemplo a circunferência abdominal, no grupo de intervenção (p=0,0001), indicando que o atletismo pode ser uma ferramenta efetiva para a redução da obesidade corporal. Em relação ao perfil lipídico não foram identificadas diferenças estatisticamente significantes. Contudo, observou-se um aumento nos níveis do colesterol total (p=0,006), do LDL-C (p=0,007) e dos triglicerídeos livres (p=0,018) no GC. A qualidade de vida relacionada a saúde melhorou significativamente no GI (p=0,001).CONCLUSÃO: O treinamento de atletismo pode prevenir/diminuir os níveis de sobrepeso e obesidade em adolescentes. Assim, diminuir problemas de saúde relacionados ao aumento do comportamento sedentário.
BACKGROUND: Overweight and obesity are considered a global epidemic with risk factors for several associated comorbidities. In this case sport is considered a dynamic and attractive tool for involving students in practicing healthy behaviors.OBJECTIVE: To investigate the application of a physical exercise program, in athletics, on health and physical fitness variables in overweight and obese adolescents.METHODS: Randomized clinical trial carried out with adolescents aged between 13 and 18 years, students at a public school in the city of Fortaleza and diagnosed with overweight and/or obesity. A three-month intervention was conducted twice a week. Descriptive analysis and paired t-test were carried out for the effect of pre- and post-intervention variables. The following were assessed: body composition, lipid profile, glycemic profile, quality of life.RESULTS: A total of 21 volunteers participated in the study [Control Group (CG=10) and Intervention Group (IG=11)]. Significant effects were found on anthropometric variables, such as waist circumference, in the intervention group (p=0.0001), indicating that athletics can be an effective tool for reducing body obesity. Regarding the lipid profile, no statistically significant differences were identified. However, an increase in total cholesterol (p=0.006), LDL-C (p=0.007) and free triglycerides (p=0.018) levels was observed in the CG. Health-related quality of life improved significantly in GI (p=0.001).CONCLUSION: Athletics training can prevent/reduce overweight and obesity levels in adolescents. Thus, resolve health problems related to increased sedentary behavior.
