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BACKGROUND: Goalball is a paralympic sport developed especially for people with visual impairments. Although the game occurs through intermittent actions subsidized by anaerobic alactic metabolism, the predominance is aerobic. Thus, considering the importance of this parameter for the maintenance and recovery of efforts, its evaluation is essential for goalball training. OBJECTIVE: To analyze the reproducibility and validity of a specific graded exercise test to determine maximum aerobic capacity in goalball players. METHODS: A progressive test, Fit-Go, was developed and applied to 10 male players. The reproducibility and validity of the Fit-Go were tested, respectively, based on the test and retest and retest and verification phases. RESULTS: The Fit-Go test demonstrated reproducibility, assuming that: (i) the analysis of variance of oxygen consumption and heart rate showed no effects between the test and retest moments; (ii) similar variations were found in the rated perceived exertion. The Fit-Go proved valid for analyzing maximum heart rate and peak lactate concentration since these variables did not show differences for both validation situations (i.e., retest and verification effort). The effectiveness of Fit-Go in filling three or more exhaustion criteria confirmed the functionality of the test as a specific progressive intensity protocol for goalball players. CONCLUSION: Coaches and sports scientists should use Fit-Go as a maximum progressive protocol for goalball players.
INTRODUÇÃO: O goalball é um esporte paralímpico desenvolvido especialmente para pessoas com deficiência visual. Embora a dinâmica do jogo ocorra por ações intermitentes subsidiadas pelo metabolismo anaeróbio alático, a exigência da modalidade é predominantemente aeróbia. Dessa forma, considerando a importância desse parâmetro para a manutenção e recuperação dos esforços, sua avaliação é fundamental para o treinamento do goalball. OBJETIVO: Avaliar um protocolo progressivo específico para a determinação da potência aeróbia máxima em jogadores de goalball. MÉTODOS: Um teste progressivo, denominado Fit-Go, foi desenvolvido e aplicado em 10 jogadores do sexo masculino. A reprodutibilidade e validade do Fit-Go foram testadas, respectivamente, com base nos momentos teste e reteste e, reteste e fase de verificação. RESULTADOS: O teste Fit-Go demonstrou reprodutibilidade ao assumir que: (i) as análises de variância do consumo de oxigênio e frequência cardíaca não apresentaram efeitos entre os momentos teste e reteste, e; (ii) variações similares foram encontradas na percepção subjetiva de esforço. O Fit-Go se mostrou válido para as análises da frequência cardíaca máxima e concentração pico de lactato, uma vez que essas variáveis não apresentaram diferenças para ambas as situações de validação (i.e. reteste e esforço de verificação). A efetividade do Fit-Go no cumprimento de três ou mais critérios de exaustão confirmaram a funcionalidade do teste como um protocolo específico de intensidade progressiva para jogadores de goalball. CONCLUSÃO: Treinadores(as) e cientistas do esporte podem utilizar o Fit-Go como protocolo progressivo máximo para jogadores(as) de goalball.
