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Olga Morales Berges, Irene Ridruejo Martínez, Yaiza Motrel Ferreruela, Fernando Borniquel Agudo, Mercedes Aso de Guzmán, Laura Ibarra Mingote
El ejercicio físico proporciona múltiples beneficios a lo largo de toda la vida, pero durante el embarazo existe una falsa creencia sobre posibles riesgos o peligros.
El objetivo de este artículo es mostrar los numerosos beneficios que puede proporcionar durante el embarazo sobre la calidad de vida y diferentes patologías, a modo preventivo o de tratamiento, y los riesgos que deben tenerse en cuenta durante la gestación.
Physical exercise provides multiple benefits throughout life, but there is a false belief about possible risks or dangers during pregnancy.
The objective of this article is to show the numerous benefits that can be provided during pregnancy for the quality of life and different pathologies, including preventive or treatment strategies, as well as the risks that must be taken into account during pregnancy.
