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Andrea Echart Broto, Lorena Aznar Galve, Marta Lugo Baile, Andrea Ruiz Martínez, María Teresa Royo Tomás, Patricia Blanco Rollán
El embarazo es un período de grandes cambios a nivel físico y emocional. La práctica regular de ejercicio físico moderado es considerada beneficiosa en esta etapa, para el correcto mantenimiento de la salud maternofetal. En concreto, la práctica del Pilates ha reportado numerosos beneficios.
Pregnancy is a period of multiple changes on a physical and emotional level. The regular practice of moderate physical exercise is considered beneficial at this stage in order to ensure a correct maintenance of maternal-fetal health. In particular, the practice of Pilates has reported numerous benefits.
