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Antecedentes: La gonartrosis o artrosis de rodilla es una patología muy prevalente, cuya frecuencia de aparición aumenta con la edad. Uno de los síntomas que puede provocar es dolor. Existe consenso dentro de la literatura científica actual sobre que el ejercicio físico puede mejorar la sintomatología dolorosa. Sin embargo, no están tan claras las características de este, ni el método por el cual pueda ser pautado que den lugar a mejores resultados.
Objetivos: Comprobar el estado actual de la literatura científica reciente en torno a los efectos del ejercicio físico para el tratamiento del dolor en la gonartrosis en mayores de 40 años. Averiguar qué características tiene que tener este ejercicio para proporcionar unos mayores beneficios, tanto en cuanto al tipo y forma del mismo como en cuanto a la metodología con la cual es prescrito.
Metodología: Se ha elaborado una revisión científica de los ensayos clínicos aleatorizados realizados sobre el tema en un espacio temporal de tres años.
Resultados: La búsqueda tras el filtrado de los artículos y aplicar los correspondientes criterios de inclusión y exclusión ha dado como resultado la cifra de 12 estudios que se han analizado en el presente trabajo.
Conclusiones: Existe gran heterogeneidad de estudios en cuanto a las tipologías y características de ejercicio aplicadas. Esto no permite llegar a unas conclusiones sobre las características que tiene que presentar este para ser más eficaz en relación a conseguir el objetivo. No obstante, sí parece poder desprenderse de los artículos, que es muy importante la pauta de prescripción individualizada de ejercicio y su seguimiento para obtener unos mejores resultados.
Background: Knee osteoarthritis is a highly prevalent medical condition that becomes more common with age. Pain is one of the symptoms that can result from this condition. The existing scientific literature overwhelmingly supports the notion that physical exercise can improve the painful symptoms associated with knee osteoarthritis. Nevertheless, the precise characteristics of exercise, as well as the methodology of its prescription, still need to be determined.
Objectives: The study aimed to determine the current state of recent scientific literature regarding the effects of physical exercise on knee pain in individuals above 40 years of age diagnosed with knee osteoarthritis. Furthermore, the research aimed to identify the exercise types and forms and the methodology of their prescription that could provide better results.
Methodology: A scientific review is conducted on the subject using randomized clinical trials assisted within three years.
Results: The filtered articles that met the inclusion and exclusion criteria yielded a total of 12 studies that the research analyzed.
Conclusion: The study found significant heterogeneity in the applied exercise types and forms, making it challenging to draw conclusive evidence regarding the characteristics required to achieve better outcomes. However, the research suggests that individualized exercise prescription and follow-up are crucial for better results. In conclusion, the study highlights the importance of individualized exercise prescription and follow-up as significant factors in achieving better outcomes in the treatment of knee pain caused by knee osteoarthritis.
