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Laura Ruiz Burgos, Paula Rojo Haro, Esther Varas García, Nadia Soriano Gil
Introducción: Las lesiones de isquiotibiales son una de las más comunes en deportistas profesionales. Es importante conocer su anatomía, inervación y función para proporcionar un adecuado diagnóstico y tratamiento, al igual que una correcta prevención.
Objetivo: analizar la efectividad de los diferentes abordajes fisioterapéuticos en sujetos con lesión de grado I o grado II en la musculatura isquiotibial, identificando así, qué tratamiento es el más adecuado para disminuir el número de recidivas y el tiempo de vuelta al entrenamiento y a la competición.
Material y método: La exhaustiva búsqueda, se realizó en las bases de datos Scopus, PubMed, PEDro y Science Direct hasta abril de 2020. Las palabras clave se combinaron con los operadores booleanos “AND” y “OR” obteniendo 191 artículos en total. Tras eliminar los duplicados y aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se incluyeron 5 artículos en la revisión sistemática.
Resultados: Se incluyeron un total de 5 artículos en el estudio, los cuales cumplían con los criterios de elegibilidad y de calidad. Las intervenciones de rehabilitación se centraron en un programa de fisioterapia basado en ejercicios de fuerza y flexibilidad, educación terapéutica y prevención de factores junto con el uso de una inyección rica en plasma.
Discusión: El tratamiento basado en un programa de ejercicios de trabajo de fuerza excéntrica, es aquel que, consigue disminuir las recidivas y disminuir el tiempo de regreso a los entrenamientos, sin embargo, existe a día de hoy escasa investigación sobre el tema, pudiendo existir mejores tratamientos de dicha lesión.
Conclusiones: Existe escasa evidencia sobre las lesiones agudas de isquiotibiales, por lo que el tratamiento óptimo y de mayor eficacia frente a ellas es, el trabajo de fuerza excéntrica con una seguimiento de 6 meses, controlando las recidivas.
Introduction: Hamstring injuries are among the most common in professional athletes. Understanding their anatomy, innervation, and function is crucial for providing accurate diagnosis and treatment, as well as effective prevention.
Objective: To analyse the effectiveness of various physiotherapeutic approaches in individuals with grade I or grade II hamstring muscle injuries, identifying the most suitable treatment to reduce the number of recurrences and the time required for return to training and competition.
Materials and method: A thorough search was conducted in the Scopus, PubMed, PEDro, and Science Direct databases until April 2020. Keywords were combined using the boolean operators «AND» and «OR,» resulting in a total of 191 articles. After removing duplicates and applying inclusion and exclusion criteria, 5 articles were included in the systematic review.
Results: A total of 5 articles meeting eligibility and quality criteria were included in the study. Rehabilitation interventions focused on a physiotherapy program involving strength and flexibility exercises, therapeutic education, and prevention of factors, along with the use of a plasma-rich injection.
Discussion: Treatment based on a program of eccentric strength exercises has proven effective in reducing recurrences and shortening the time to return to training. However, there is currently limited research on the topic, suggesting the possibility of better treatments for such injuries.
Conclusions: There is limited evidence regarding acute hamstring injuries, making eccentric strength exercises with a 6-month follow-up the optimal and most effective treatment for them, while monitoring recurrences.
