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María Gallardo Navarro, Ricardo Marentes, Miguel Torralba González de Suso
Objetivo: evaluar los efectos de una intervención integral de yoga y de ejercicio aeróbico (EA) frente al ejercicio de la práctica habitual o standard of care (SOC) sobre el impacto general y la gravedad de la fibromialgia (FM).
Métodos: ensayo clínico aleatorizado de tres brazos en mujeres diagnosticadas de FM (grupos: YOGA, serie de asanas de Satyananda Saraswasi (n= 31); EA, 7.000 pasos diarios (n= 31); SOC (n= 61)). Variables e instrumentos: datos antropométricos, sociodemográficos y clínicos; Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ); dolor (Widespread pain Index -WPI-); gravedad de los síntomas (Symptom Severity Score -SSS-); calidad de vida (índice combinado de afectación en pacientes con FM -ICAF-); capacidad funcional (Fibromyalgia Health Assessment Questionnaire -FHAQ-). Para la comparación entre los grupos se utilizó la prueba t de Student .
Resultados: se estudiaron 96 mujeres con FM. Con respecto al grupo SOC, se han observado mejorías estadísticamente significativas (p< 0,05), y a nivel clínico con las intervenciones YOGA y EA en el índice de dolor (WPI), impacto general y gravedad de la FM (FIQ), gravedad de los síntomas (SSS) y calidad de vida (ICAF). Sin embargo, no se observó una mejoría en la capacidad funcional (FHAQ). Comparando ambas intervenciones, YOGA versus EA, se vieron diferencias estadísticamente significativas en los síntomas específicos (SSS) y la calidad de vida (ICAF).
Conclusiones: los profesionales de la salud se enfrentan a numerosos desafíos en el tratamiento de estos pacientes. Los hallazgos de este ensayo son prometedores respecto a los efectos beneficiosos del YOGA y EA para disminuir el dolor, el impacto general y gravedad, y gravedad de los síntomas, así como en mejorar la calidad de vida en pacientes con FM.
Objective: to assess the effects of a comprehensive yoga and aerobic exercise (AE) intervention versus standard of care (SOC) exercise on the overall impact and severity of fibromyalgia (FM).
Methods: three-arm randomised clinical trial in women diagnosed with FM (groups: YOGA, Satyananda Saraswasi asana series (n=31); AE, 7,000 steps per day (n= 31); SOC (n= 61)). Variables and instruments: anthropometric, sociodemographic and clinical data; Fibromyalgia Health Assessment Questionnaire (FIQ); pain (Widespread pain Index (WPI)); symptom severity (Symptom Severity Score (SSS); quality of life (Combined Index of Severity of Fibromyalgia (CISF)); functional capacity (Fibromyalgia Health Assessment Questionnaire (FHAQ)). For comparison between groups, Student's t-test was used.
Results: ininety-six women with FM were studied. With respect to the SOC group, statistically significant (p<0.05), and clinically significant improvements were observed with the YOGA and AE interventions in pain index (WPI), overall impact and severity of FM (FIQ), symptom severity (SSS) and quality of life (CISF). However, no improvement in functional capacity (FHAQ) was observed. Comparing both interventions, yoga versus AE, statistically significant differences were seen in specific symptoms (SSS) and quality of life (CISF).
Conclusions: healthcare professionals face numerous challenges in the management of these patients. The findings of this trial are promising regarding the beneficial effects of YOGA and AE in decreasing pain, global impact and severity, and symptom severity, as well as improving quality of life in patients with FM.
