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Los pies soportan grandes presiones en la vida diaria y son susceptibles de sufrir más daños que muchas otras partes del cuerpo, subrayando la necesidad de protegerlos con calzado apropiado.
La columna vertebral, a nivel lumbar, tiene cinco vértebras. La forma y el tamaño de cada una de estas vértebras lumbares están diseñados para cargar la mayor parte del peso corporal. Cada uno de los elementos estructurales de una vértebra lumbar es más grande, más ancho y más amplio que los componentes similares ubicados en las regiones cervical y dorsal. De esta forma, a nivel de L5 se soporta el 50% del peso corporal, carga que se ve incrementada cuando transportamos un objeto, adoptamos posturas no ergonómicas en nuestra actividad laboral e incluso cuando tenemos malos hábitos posturales.
El pie, como cualquier otra parte del cuerpo, puede presentar problemas y hay vigilar cómo evoluciona su desarrollo evitando posturas nocivas.
Colegios de Podólogos inciden en que el uso de un calzado inadecuado puede ser el desencadenante de múltiples problemas, especialmente en la mujer.
The feet bear great pressure in daily life and are susceptible to more damage than many other parts of the body, underscoring the need to protect them with appropriate footwear.
The spinal column, at the lumbar level, has five vertebrae. The shape and size of each of these lumbar vertebrae are designed to carry most of the body weight. Each of the structural elements of a lumbar vertebra is larger, wider, and broader than similar components located in the cervical and thoracic regions. In this way, at the L5 level, 50% of the body weight is supported, a load that is increased when we transport an object, adopt non-ergonomic postures in our work activity and even when we have bad postural habits.
The foot, like any other part of the body, can present problems and it is necessary to monitor how its development evolves, avoiding harmful postures.
Colleges of Podiatrists stress that the use of inappropriate footwear can be the trigger for multiple problems, especially in women.
