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Jose Leonel Zambrano Urbano, José Mauricio Ocampo Chaparro, Edwin Etayo, Jose Realpe Loaiza, Carlos A. Reyes Ortiz
Tanto las enfermedades crónicas como la inactividad física influyen negativamente sobre la independencia, funcionalidad y autonomía de personas adultas a corto y largo plazo. Existe escasa evidencia en cuanto a la implementación y resultados en salud de protocolos de ejercicio en adultos con enfermedades crónicas en atención primaria. Se determinaron los cambios clínicos, funcionales, de dolor y salud en general de un programa de ejercicio multicomponente de 6 semanas de duración con un estudio de diseño antes y después, unicéntrico donde participaron 523 pacientes con edad promedio de 68,3±10,5 años. Mediante análisis bivariado a través de prueba de t-test pareado y la prueba de McNemar se encontraron diferencias antes y después en las puntuaciones de batería SPPB 3,80 (3,65-3,96) p<0,0001, fuerza de agarre 3,79 (3,50-4,09) p<0,0001, escala de Barthel 0,53 (0,20-0,87) p=0,0019 y el perímetro de la pantorrilla 0,55(0,21-0,88) p=0,0014. Posterior a la intervención la proporción de pacientes sin dolor o con dolor leve aumentó en 46% (p<0,0001) y con de autopercepción de salud excelente o buena el 85% (p<0,0001). En conclusión 6 semanas de ejercicio multicomponente protocolizado y supervisado mejoraron las variables funcionales, biológicas, de dolor y de salud.
Both chronic diseases and physical inactivity negatively influence the independence, functionality and autonomy of older adults in the short and long term. There is little evidence regarding the implementation of exercise protocols in adults with chronic diseases. The clinical-geriatric changes of a 6-week multicomponent exercise program will be determined with a before-and-after, single-center design study of 523 patients with a mean age of 68.3 ± 10.5 years [33-96]. By bivariate analysis through paired t-test and McNemar's test, better SPPB battery scores were found 3.80 (3.65-3.96) p <0.0001, grip strength 3.79 (3,50-4.09) p <0.0001, Barthel 0.53 (0.20-0.87) p = 0.0019 and calf circumference 0.55 (0.21-0.88) p = 0.0014. The proportion of patients without pain or with mild pain increased by 46% (p <0.0001) and those with excellent and good self-perceived health (SPH) up to 85% (p <0.0001). In conclusion, 6 weeks of supervised and protocolized multicomponent exercise improved functional, dependency, biological, pain and SPH variables.
