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Miriam Judith Pinedo Estalayo, Ainara Puertas Oroz, Itziar Ranero Gala, Sara Martín Tobajas, Olga Morales Berges, María Parra Viu
En la vida de las mujeres, el embarazo consta de una experiencia significativa y trascendental, que entraña diferentes e importantes cambios que pueden alterar la salud mental del individuo, y tendrán repercusiones de carácter permanente en la vida de la mujer. El 20% de embarazadas experimentan problemas de salud mental antes o después del parto, y aunque la gran parte lo superan tras un año, algunos trastornos se cronifican. Por ello, proporcionar a la gestante el acceso a terapias complementarias durante el embarazo y parto, permite un cuidado holístico, favoreciendo el mayor bienestar de la mujer. Entre las terapias complementarias, la musicoterapia ha sido probada en numerosos estudios como un método no farmacológico seguro y cómodo con efectos terapéuticos para la salud materna, permitiendo disminuir la incidencia de ansiedad y depresión en mujeres, menores síntomas psicológicos y reducción del dolor durante el parto. Como resultado, ayuda a tener una mayor satisfacción en la experiencia del parto, y disminuir la incidencia de depresión postparto.
In women’s life, pregnancy is a significant and transcendental experience that entails different and important changes that can affect an individual’s mental health and will have permanent effects on the life of the woman. The 20% of pregnant women experience mental health problems before or after delivery, and although most of them get over it after a year, some disorders become chronic. For this reason, providing the pregnant woman access to complementary therapies during pregnancy and childbirth, allows holistic care, improving the well- being of the woman. Music therapy has been proven in numerous studies as a safe and comfortable non- pharmacological method with therapeutic effects for maternal health, allowing a decrease in the incidence of anxiety and depression in women, fewer psychological symptoms and reduced pain during childbirth. As a result, it helps to have a greater satisfaction in the childbirth experience, and decrease the incidence of postpartum depression.
