Acceso usuarios
México
El uso de máquinas que emplean vibraciones mecánicas transmiten a todo el cuerpo estímulos a través de una car-ga gravitatoria al sistema neuromuscular, el cual aumenta la fuerza muscular agarre y balance corporal. El método consistió en evaluar el consumo de oxígeno (VO2), utilizan-do las plataformas de vibración mecánica en individuos sa-nos para comprobar su gasto calórico en comparación con otras formas de ejercicio físico y determinar su impacto en el control de sobrepeso corporal. Se midió a 42 varones sanos con una edad 20.28 ± 2.9 años, talla 171.35 ± 7.01 cm, peso 67.47 ± 8.75 kg. Se aplicó la prueba de Bruce Mo-dificado para la valoración del VO2 máx. y una plataforma vibratoria marca Bioshaker® modelo Compact®. Cada sujeto permaneció durante 15 min en posición estática a una vibración de 2,500 ciclos por minuto, registrándose el VO2 a los 5, 10 y 15 min de la prueba. El VO2 máx. fue de 3.01 ± 0.4 L/min, mientras que en la plataforma vibratoria fue de 1.03 ± 0.33. El uso de plataformas vibratorias genera un gasto energético limitado para crear cambios significativos en el peso corporal y consumo de ácidos grasos para producir energía.
The use of machines that employ mechanical vibrations that transmit stimuli to the whole body through a gravitational load to the neuromuscular system increases muscular grip strength and body balance. Oxygen consumption (VO2) was evaluated using mechanical vibration platforms in healthy individuals to check their caloric expenditure compared to other forms of physical exercise and to determine its impact on the control of body overweight. 42 men aged 20.28 ± 2.9 years, height 171.35 ± 7.01 cm, weight 67.47 ± 8.75 kg were measured. The Modified Bruce test was applied to assess VO2 max and a Bioshaker® Compact® model vibrating platform. Each subject remained for 15 min in a static position at a vibration of 2,500 cycles per minute, recording VO2 at 5, 10, and 15 min of the test. VO2 max. it was 3.01 ± 0.4 L/min, while on the vibrating platform it was 1.03 ± 0.33. The use of vibration platforms generates limited energy expenditure to create significant changes in body weight and consumption of fatty acids to produce energy.
