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E. López Sánchez, M. Sánchez Moreno, Beatriz Bachero Mena
Objetivo: Analizar las respuestas agudas de una prueba de subida de escaleras con equipo especifico sobre distintas variables mecánicas, metabólicas yfisiológicas en un grupo de bomberos profesionales.Método: 34 bomberos (Edad: 42.7 ± 8.2 años; Peso: 76.16 ± 6.70 kg; Estatura: 177 ± 5 cm) realizaron una prueba de subida de una escalera de seisplantas con equipo específico a la máxima velocidad. Antes y después de dicha prueba, se evaluó su capacidad de salto vertical (CMJ) y la fuerza muscularde las piernas en el ejercicio de sentadilla completa con una carga similar a la carga del equipo específico (35 kg, VMP35kg); se analizaron tambiéndiferentes variables fisiológicas (saturación de oxígeno [O2] y frecuencia cardiaca [FC]) y metabólicas (lactato en sangre [La]). Los participantes seagruparon en 3 rangos de edad (G1: 26-35 años; G2: 36-45 años; G3: ≥ 46 años).Resultados: Se observó una pérdida significativa (p < 0.001) en la capacidad de salto CMJ y en la VMP35kg tras la prueba de subida de escaleras, junto conun aumento significativo (p < 0.001) en [La] y en la FC. Entre grupos de edad, se hallaron diferencias significativas (p < 0.05) en el salto CMJ y en la VMPde la sentadilla con 35 kg en los G1 y G2 con respecto al G3, siempre a favor de los grupos de menos edad.Conclusiones:El ejercicio de subida de escaleras con el equipo específico produjo una disminución significativa del rendimiento en la fuerza muscular delas piernas, así como un aumento significativo en las variables fisiológicas y metabólicas de FC y La, y una disminución significativa en la saturación de O2,indicando que este tipo de esfuerzo produce una fatiga elevada.
Objective: To analyse the acute response on different mechanical, physiological and metabolic variables after a stair-climbing exercise with specific gearin professional firefighters.Method: 34 professional firefighters (Age: 42.7 ± 8.2 years; Weight: 76.16 ± 6.70 kg; Heigh: 177 ± 5 cm) performed a stair-climbing exercise over 6 floorswith specific gear at maximum speed. Before and after this exercise, different mechanical variables: vertical jump capacity (CMJ) and lower limb strengthin full squat exercise with a load equivalent to that of the specific gear (35 kg, VMP35kg); and physiological and metabolic variables: oxygen saturation[O2], heart rate [FC] and lactate [La] were analysed. Participants were also grouped by age ranges (G1: 26-35 years; G2: 36-45 years; G3: ≥ 46 years).Results: A significant decrease (p < 0.001) in vertical jump capacity and lower limb strength in full squat after the stair-climbing exercise was observed. Inaddition, a significant increase (p < 0.001) in lactate and heart rate was also observed. When analysing by age ranges, significant differences (p < 0.05) invertical jump and squat exercise with 35kg were observed in G1 and G2 with respect to G3, always in favor of the younger age group. Conclusions: The stair-climbing exercise with specific gear showed a significant decrease in lower limb strength performance, as well as a significantincrease in heart rate and lactate variables, and a significant decrease in oxygen saturation. These results indicate that this type of effort induces highlevels of fatigue.
