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Julia García Gubert, Ana Álvarez Palá, Paula Vecillas Fernández, Marta Moliner Moreno, Ana Peña Romero de Tejada, Carmen Martín Gómez
El envejecimiento es un proceso deletéreo, progresivo, intrínseco y universal que con el tiempo ocurre en todo ser vivo a consecuencia de la interacción de la genética del individuo y su medio ambiente. Podría también definirse como todas las alteraciones que se producen en un organismo con el paso del tiempo y que conducen a pérdidas funcionales y a la muerte.
El desarrollo de la vida, la capacidad funcional y la longevidad deben ir acompañados de una adecuada salud, pues sin esta condición hay, a medida que se envejece, alta probabilidad de acercarse a la dependencia por una limitación no controlada que nos lleve a la discapacidad en cualquier orden. Es por ello que en vistas del avanzado envejecimiento poblacional que estamos enfrentando en estos tiempos en el mundo, la OMS ha propuesto la búsqueda de un envejecimiento activo y saludable, pero para ello nos tenemos que preparar desde edades tempranas y así lograr alcanzar las llamadas edades extremas con buenas condiciones físicas, psíquicas, sociales y funcionales.
Aging is a deleterious, progressive, intrinsic and universal process that eventually occurs in all living beings as a result of the interaction of the individual’s genetics and environment. It could also be defined as all the alterations that occur in an organism with the passage of time and lead to functional losses and death.
The development of life, functional capacity and longevity must be accompanied by adequate health, because without this condition there is, as we age, a high probability of approaching dependence due to an uncontrolled limitation that leads to disability in any order. It is for this reason that in view of the advanced population aging that we are facing in these times in the world, the WHO has proposed the search for an active and healthy aging, but for this we have to prepare ourselves from an early age and thus reach the so-called extreme ages with good physical, psychological, social and functional conditions.
