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Nausica Vera Blasco, Clara Souto Ayerbe, Ana Carmen Valer Pelarda, Alberto Maldonado Lario, María Jiménez Martin, Araceli Jubero Puntos
El sedentarismo es un factor de riesgo cardiovascular modificable y, según la OMS, el cuarto factor de riesgo de muerte en todo el mundo. Los programas de rehabilitación basados en el ejercicio físico han demostrado beneficios para miles de patologías crónicas, sin embargo, el 80% de la población no cumple con las pautas de actividad física.
Los profesionales de la salud tienen la sensación de no estar capacitados o de que les falta tiempo para abordar las barreras comunes al prescribir ejercicio físico y las prescripciones de actividad, no se enseñan en la mayoría de los programas de rehabilitación.
Este artículo presenta evidencia de revisiones sistemáticas sobre la prescripción de ejercicio físico en la atención primaria, y sugiere algunas formas de implementar la actividad física en la práctica diaria.
Sedentary lifestyle is a modifiable cardiovascular risk factor and, according to the WHO, the fourth risk factor for death worldwide. Rehabilitation programs based on physical exercise have shown benefits for thousands of chronic pathologies, however, 80% of the population does not comply with physical activity guidelines.
Health professionals feel that they are not trained or lack time to address common barriers to prescribing physical exercise and activity prescriptions are not taught in most rehabilitation programs.
This article presents evidence from systematic reviews on the prescription of physical exercise in primary care, and suggests some ways to implement physical activity in daily practice.
