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María Elena Luna Tolosa, Raquel Cambrón Blanco, Andra María Dreghiciu, María Porras Rodrigo, Clara Úbeda Catalán, Paula Villanueva Vera
El objetivo principal es elaborar un programa de actividad física y hábitos saludables enfocado a pacientes con trastorno mental severo.
En la actualidad contamos con estudios y bibliografía suficiente para afirmar que las personas que presentan trastornos mentales graves, tienen una esperanza de vida menor que la población general.
La actividad física se considera una intervención prioritaria a nivel mundial, es uno de los pilares fundamentales para tener un estilo de vida saludable.
El ejercicio practicado de manera habitual no solo mejora nuestra condición física, sino también actúa sobre el estado mental, la estabilidad emocional, el autoconcepto, las interacciones sociales y ayuda a contrarrestar el aburrimiento, el insomnio y la desmotivación por el autocuidado.
Se ha elaborado el diseño de un programa educativo dirigido a pacientes con trastorno mental severo ingresados en la unidad de subagudos del Hospital Universitario Mutua de Terrassa, en el que se propone aconsejar sobre los beneficios que tiene la actividad física, valorar parámetros de salud e implantar un programa de ejercicio en la vida diaria de esta población.
Este estudio tiene como finalidad principal poder mejorar la calidad de vida de los pacientes a los que va dirigido, ya que es fundamental promover la educación sanitaria acerca de los beneficios que conlleva el ejercicio físico y la práctica de hábitos saludables.
The main goal of this research is to develop a physical activity and healthy habits program focused on patients with severe mental illness.
Nowadays we have enough studies and bibliography to affirm that people with serious mental disorders have shorter life expectancy than the general population.
Physical activity is considered a priority intervention worldwide, it is one of the fundamental pillars to have a healthy lifestyle.
Regularly practiced exercise not only improves our physical condition, but also acts on the mental state, emotional stability, self-concept, social interactions and helps counteract boredom, insomnia and lack of motivation for self-care.
An educational program has been designed for patients with severe mental illness hospitalized in the subacute unit in the “Hospital Universitario Mutua de Terrassa”, in which it is proposed to advise about the benefits of physical activity, evaluate health parameters and implement an exercise program in the daily life of this population.
The main purpose of the developed program is to improve the life quality of aimed patients, since it is essential to promote health education about the benefits of exercise and the practice of healthy habits.
