Resumen de Asociación entre la actividad física y el porcentaje de grasa en estudiantes universitarios de México

María del Pilar Ramírez Díaz, Jorge Fernando Luna Hernández, Diana Laura Ruíz Vázquez, Edna Isabel Rodríguez López, Gabriel Hernández Ramírez, Jessica Pérez Olivera

• español

  Fundamentos: El exceso de grasa se asocia con enfermedades metabólicas, siendo la actividad física (AF) y el sedentarismo los factores modificables más asociados. En universitarios existen cambios importantes en el estilo de vida que impactan en la composición corporal. El objetivo de esta investigación fue asociar la AF en METs con el porcentaje de grasa (PG) en universitarios de México.

  Métodos: Estudio transversal, que incluyó 176 estudiantes universitarios del Istmo de Tehuantepec, México.

  Se evaluó el PG mediante bioimpedancia y la AF a través del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Para asociar la AF con el PG se realizó una regresión lineal múltiple ajustado por edad, IMC y sedentarismo.

  Resultados: Se encontró una prevalencia conjunta de sobrepeso (SP) y obesidad (OB) de 47,2%, mostrando mayor IMC en hombres (p=0,010), el 36,9% tenía un exceso de PG, siendo mayor en mujeres (p<0,001), en la categoría más alta de PG se mostró mayor proporción en hombres (p<0,001). Se observó una asociación inversa entre mayor cantidad de METs y menor PG (p=0,003).

  Conclusiones: La presente investigación revela la asociación inversa entre la AF y el PG en estudiantes universitarios; así como cifras elevadas de SP, OB y PG. Es importante generar intervenciones integrales de AF en universitarios.

• English

  Background: Excess fat is associated with metabolic diseases. The most associated modifiable factors are physical activity (PA) and sedentary lifestyle. In university students there are important changes in lifestyle that impact body composition. The objective of this research was to associate PA in MET with the percentage of body fat (%BF) in university students from Mexico.

  Methods: Cross-sectional study, 176 university students from the Isthmus of Tehuantepec, Mexico, were included, the %BF was evaluated through bioimpedance and the AF through the IPAQ. To associate PA with %BF, a multiple linear regression adjusted for age, BMI and sedentary lifestyle was performed.

  Results: we found a joint prevalence of overweight (OW) and obesity (OB) of 47.2%, showing a higher BMI in men (p=0.010), 36.9% had an excess of %BF, being higher in women (<0.001), in the highest category of %BF it was shown higher proportion in men (<0.001). An inverse association was observed between a higher amount of METs and a lower PG (p=0.003).

  Conclusions: The present investigation reveals the inverse association between PA and %BF in university students; as well as high numbers of OW, OB and %BF. It is important to generate comprehensive PA interventions in university students.