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Introducción: La falta de actividad física es un gran problema a nivel de salud física, mental y laboral. Desde la enfermería del trabajo debemos velar por promover y proteger la salud de los trabajadores para obtener niveles óptimos de bienestar.
Objetivo: Evaluar si se produce una mejora del nivel de actividad física de los trabajadores del HRUM mediante intervenciones por parte de enfermería del trabajo.
Método: Este estudio es un ensayo clínico aleatorizado formado por grupo intervención y grupo control. La población serán los profesionales del Hospital y la muestra se aleatorizará con regla sistemática, siguiendo el orden de llegada a los reconocimientos médicos laborales. Se preguntarán datos sociodemográficos y se valorará el nivel de actividad física mediante el Cuestionario Internacional de la Actividad Física IPAQ, la aptitud para realizar ejercicio con el Cuestionario PAR-Q y el grado de motivación para realizar el cambio. La intervención de enfermería será una prescripción de ejercicio físico a través del consejo motivacional.
Introduction: Lack of physical activity is a major problem for physical, mental and occupational health. From occupational nursing we must ensure to promote and to protect the worker health to obtain optimal levels of well-being.
Objective: To assess whether there is an improvement in the level of physical activity of HRUM workers through interventions by occupational nursing.
Method: This study is a randomized clinical trial consisting of an intervention and control group. The population will be the professionals of the Hospital and the sample will be randomized with a systematic rule, following the order of arrival at the occupational medical examinations. Sociodemographic data will be asked and the level of physical activity will be assessed using the International Physical Activity Questionnaire IPAQ, the aptitude to exercise with the PAR-Q Questionnaire and the degree of motivation to change. The nursing intervention will be a prescription of physical exercise through motivacional advice.
