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Objetivo: Determinar los comportamientos del estilo de vida en docentes y administrativos de una universidad pública de Colombia. Materiales y métodos: investigación cuantitativa descriptiva de corte trasversal. El tamaño de la muestra fue de 178 docentes y administrativos. Se aplicó un cuestionario auto diligenciado el cual está compuesto por una ficha sociodemográfica y el instrumento fantástico para medir estilos de vida. Los datos se trabajaron a través del programa SPSS versión 24, mediante análisis estadístico descriptivo univariado de frecuencias y tablas de contingencia. Resultados: el 40% de la población no es activa físicamente, más de la mitad de los docentes y administrativos aseguran que no ingieren una dieta adecuada, el 26% casi nunca duermen bien y se sienten descansados, el 29% alguna veces duerme bien y descansa. El 50% algunas veces es capaz de hacer frente al estrés en sus vidas y 10% casi nunca puede manejar el estrés. Se identificó riesgo en salud en los docentes en las dimensiones de actividad física, nutrición, sueño y estrés (p.000) en comparación con los administrativos. Conclusiones: se halló que el perfil de estilo de vida en docentes y administrativos de una universidad pública de Colombia se caracteriza por la inactividad física, una mala alimentación, un mal manejo del estrés y trastornos del sueño.
Objective: To determine the behaviors of the lifestyle in teachers and administrators of a public university in Colombia. Materials and methods: cross-sectional descriptive quantitative research. The sample size was 178 teachers and administrators. A self-completed questionnaire was applied, which is composed of a sociodemographic record and the fantastic instrument to measure lifestyles. The data was worked through the SPSS version 24 program, through univariate descriptive statistical analysis of frequencies and contingency tables. Results: 40% of the population is not physically active, more than half of teachers and administrators say they do not eat a proper diet, 26% almost never sleep well and feel rested, 29% sometimes sleep well and rest. 50% are sometimes able to cope with stress in their lives and 10% can hardly ever handle stress. Health risk was identified in teachers in the dimensions of physical activity, nutrition, sleep and stress (p.000) compared to administrative staff. Conclusions: it was found that the lifestyle profile of teachers and administrators at a public university in Colombia is characterized by physical inactivity, poor nutrition, poor stress management and sleep disorders.
Objetivo: Determinar os comportamentos do estilo de vida em professores e administradores de uma universidade pública na Colômbia. Materiais e métodos: pesquisa quantitativa descritiva transversal. O tamanho da amostra foi de 178 professores e administradores. Foi aplicado um questionário autopreenchido, que é composto por um registro sociodemográfico e o fantástico instrumento para mensurar estilos de vida. Os dados foram trabalhados por meio do programa SPSS versão 24, por meio de análise estatística descritiva univariada de frequências e tabelas de contingência. Resultados: 40% da população não é fisicamente ativa, mais da metade dos professores e gestores dizem não ter uma alimentação adequada, 26% quase nunca dormem bem e se sentem descansados, 29% às vezes dormem bem e descansam. 50% às vezes são capazes de lidar com o estresse em suas vidas e 10% dificilmente conseguem lidar com o estresse. O risco à saúde foi identificado nos professores nas dimensões atividade física, nutrição, sono e estresse (p.000) em relação aos funcionários administrativos. Conclusões: verificou-se que o perfil de estilo de vida de professores e administradores de uma universidade pública na Colômbia é caracterizado por inatividade física, má nutrição, má gestão do estresse e distúrbios do sono.
