Resumen de Relación del VO2 máx. específico y umbral láctico (4 mMol/L) con el rendimiento de mujeres kayakistas de alto nivel durante un año de entrenamiento

Francisco Javier Perez Landaluce Lopez, Manuel Rodríguez Alonso, Benjamín Fernández García, Nicolás Terrados Cepeda , Fernando García Herrero, Jesus Cobo

• Con el fin de valorar la evolución del Umbral Anaeróbico con el entrenamiento específico se llevó a cabo un test de campo en mujeres piragüistas de alto nivel, en varios momentos de la temporada. Comprobando el efecto del desentrenamiento al finalizar la temporada y relacionando los volúmenes e intensidades del entrenamiento con las modificaciones en los diferentes parámetros fisiológicos estudiados durante un año. en 5 mujeres integrantes del Equipo Nacional de Piragüismo de 21,4 ± 1,7 años de edad, 169,2 ± 2,4 cm. de talla y 66,03 ± 2,4kg. de peso, se realizó un test en el agua (3 series progresivas de 1000 y una de 500 metros máximal); todas fueron realizadas a velocidad constante y sin viento, en 4 momentos diferentes de la temporada: febrero (tras 5 meses de entrenamiento), abril, junio (período previo a la competición más importante de la temporada), y octubre (tras un período de descanso de 40 días sin entrenamiento específico en piragua), determinándose la velocidad máxima, la frecuencia cardíaca, la concentración de lactato sanguíneo y las paladas por minuto. En estas mismas fechas se realizó un test máximo de 2 minutos en kayakergómetro para determinar el VO2 max. específico y la potencia media realizada. Se realizó un análisis de varianza para el test de TUKEY de los datos recogidos. Una ANOVA fue efectuada entre los diferentes parámetros analizados y los volúmenes e intensidades a los distintos ritmos de entrenamiento de los diferentes períodos analizados. Se considera positiva la relación cuando p<0,05.

  Podemos concluir afirmando que el test de campo incremental mide las variaciones del umbral anaeróbico a lo largo de la temporada (lo que permite modificar la dirección del entrenamiento por el entrenador). El desentrenamiento produce una disminución del 12% en la velocidad a umbral anaeróbico de 4mMol/L respecto al mejor momento de la temporada.