Acceso usuarios
José Manuel González Aramendi, Luis Fernando Ainz Gonzalez
Con el propósito de conocer la intensidad de esfuerzo que demanda el remo del banco fijo y la relación entre los esfuerzos realizados en remo real -trainera- y los realizados en remoergómetro, se estudian los niveles de lactato en sangre en seis remeros durante tres pruebas de laboratorio, cinco pruebas de simulación en remo real, una de ellas con cuatro variantes, y competición.
Los resultados obtenidos perfilan los niveles de lactato sanguíneo en los diferentes ejercicios realizados, objetivando un amplio rango de valores medios según el tipo de ejercicio y mayores niveles en las pruebas de laboratorio que en las de remo real para ejercicios de similar duración. Estos resultados son similares a los encontrados en cada prueba para un grupo de remeros mayor.
El estudio pretende servir de referencia metabólica para su utilización en la programación de los entrenamientos en remo real, constatándose la conveniencia de formar grupos de trabajo en botes más pequeños (bateles y trainerillas) para un entrenamiento específico más individualizado, dadas las diferencias individualizado, dadas las diferencias individuales en las concentraciones de lactato encontradas en cada prueba.
