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Debemos considerar la menopausia como un evento normal en la vida de la mujer, equivalente a una transición caracterizada por la falta de hormonas sexuales que conlleva a la agudización de algunos problemas de salud susceptibles de cuidados nutricionales específicos. En los últimos años, numerosos estudios han hecho referencia a la asociación beneficiosa entre el consumo de isoflavonas y la disminución de síntomas menopáusicos como los sofocos, entre otros.
We must consider menopause as a normal event in a woman’s life, equivalent to a transition characterized by a lack of sexual hormones that leads to the exacerbation of some health problems that require specific nutritional care. In recent years, numerous studies have referred to the beneficial association between the consumption of isoflavones and the reduction of menopausal symptoms such as hot flashes, among others.
