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La cintilla iliotibial es la continuación fascial de músculos laterales de la cadera. Transmite las fuerzas de la cadera a la rodilla, aportando estabilidad a la articulación de la rodilla. El síndrome de la cintilla iliotibial es el dolor en la cara lateral de la rodilla causado por sobreuso asociado a la actividad deportiva. Es frecuente en corredores y deportistas de otras disciplinas. La etiología se considera multifactorial, existiendo factores que predisponen a su aparición. Sin embargo, la causa que más aceptación tiene es el roce de la cintilla iliotibial en la porción distal con el epicóndilo femoral lateral. El diagnóstico es clínico, confirmándose en caso de ser necesario mediante ecografía o resonancia magnética nuclear. En general, responde bien al tratamiento conservador, basado en tres fases organizadas en alivio del dolor, movilizaciones y estiramientos de la cintilla iliotibial, y fortalecimiento muscular y vuelta a la actividad deportiva. En caso de fracaso, la cirugía es la opción terapéutica con un alto nivel de éxito.
The iliotibial band is the next fascial of lateral muscles of the hip. It transmits the forces from the hip to the knee, providing stability to the knee joint. Iliotibial band syndrome is pain in the lateral aspect of the knee caused by overuse associated with sports activity. It is common in runners and athletes of other disciplines. The etiology is considered multifactorial, with factors predisposing to its appearance. However, the most accepted cause is friction between the iliotibial band in the distal portion and the lateral femoral epicondyle. Diagnosis is clinical, confirmed if necessary by ultrasound or magnetic resonance imaging. In general, it responds well to conservative treatment, based on three phases organized in pain relief, mobilization and stretching of the iliotibial band, and muscle strengthening and return to sports activity. In case of failure, surgery is the therapeutic option with a high level of success.
