Resumen de Influencia de dos técnicas de relajación sobre el nivel de ansiedad y rendimiento en baloncesto

C. Omeñaca Labarta, Luis Franco Bonafonte, G. Muruzábal Fernández, J. Murais González, M. Elena Gomez Diaz Bravo

• Sometimos a quince jugadores del equipo de baloncesto de categoría infanto-juvenil, perteneciente al club Gremio-Náutico-Unión a dos técnicas de relajación (STOVKIS y IDEOMOTORA) con el objetivo de verificar su efecto sobre la ansiedad y el rendimiento de estos atletas, tanto en reposo como en competición. Los datos obtenidos para la ansiedad aunque no fueron estadísticamente significativos, demostraron una ligera disminución, mientras que la técnica ideomotora demostró efectos estadísticamente positivos en cuanto al rendimiento (lanzamientos a canasta)