Se somete a un programa de entrenamiento físico sistemático a un grupo de pacientes atendidos par el médico de familia, motivados por mejorar su estado de salud. A nuestros pacientes se les realizó examen físico, se tomó tensión arterial, frecuencia cardíaca, se les realizó prueba ergométrica para determinar su capacidad de trabajo, así como Colesterol y Glicemia, además se tuvo en cuenta su peso corporal y su % de grasa. Todos estos parámetros se midieron antes y después del programa de entrenamiento que duró más de un año. También a nuestros casos se les realizó una encuesta con preguntas sobre lo que influye en ellos el entrenamiento físico.
Los resultados encontrados por nosotros nos permiten referir que el entrenamiento físico sistemático es un arma de incalculable valor que tiene el médico de familia para la prevención, tratamiento y rehabilitación de múltiples enfermedades.