Acceso usuarios
Objetivo: El objetivo de este trabajo es evaluar los efectos de la crioterapia (CI) por inmersión sobre el rendimiento sensoriomotor de deportistas tras un protocolo de inducción de fatiga muscular localizada.
Método: El presente estudio tuvo un carácter experimental y diseño prospectivo y contó con la participación de 36 deportistas universitarios que se dividieron en tres grupos: grupo de recuperación pasiva (PR), grupo de crioterapia a 5ºC (IC5º) y grupo de crioterapia a 10ºC (IC10º). Todos los grupos se sometieron a un protocolo de fatiga de miembros inferiores dominante en una silla de extensión. Posteriormente, la PR se mantuvo en reposo, mientras que los otros grupos se sumergieron en agua helada a 5ºC y 10ºC, respectivamente, durante 10 minutos. Para evaluar el desempeño sensoriomotor se utilizó la prueba de equilibrio (YBT), que se realizó antes y durante 120 minutos después de la inducción de fatiga.
Resultados: Aunque los resultados absolutos no mostraron diferencias significativas entre grupos, en términos relativos (%), el IC5º mostró un menor rendimiento sensoriomotor que el PR, que se acentuó más en la extremidad no dominante. Todos los grupos lograron un mayor rendimiento en los YBT 120 minutos de recuperación, en comparación con los primeros momentos de análisis.
Conclusión: En conclusión, es posible afirmar que el protocolo de CI de 5ºC durante 10 minutos aplicado después de la inducción de fatiga neuromuscular resultó en un menor rendimiento sensoriomotor en YBT, en comparación con el método de recuperación pasiva.
Objetivo: O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos da crioterapia por imersão (CI) sobre o desempenho sensório-motor de esportistas após protocolo para indução de fadiga muscular localizada.
Método: O presente estudo teve caráter experimental e delineamento prospectivo e teve participação de 36 esportistas universitários que foram divididos em três grupos: grupo recuperação passiva (RP), grupo crioterapia por imersão a 5ºC (CI5º) e grupo crioterapia por imersão a 10ºC (CI10º). Todos os grupos foram submetidos a protocolo de fadiga de membro inferior dominante em cadeira extensora. Posteriormente, o RP foi mantido em repouso, enquanto os demais grupos foram submetidos à imersão em água gelada a 5ºC e 10ºC, respectivamente, durante 10 minutos. Para avaliação do desempenho sensório-motor, foi utilizado o teste de equilíbrio (YBT), que foi realizado antes e no decorrer de 120 minutos após indução de fadiga.
Resultados: Embora os resultados absolutos não tenham mostrado diferenças significativas entre os grupos, em termos relativos (%), o CI5º mostrou menor desempenho sensório-motor do que RP, o que foi mais acentuado no membro não-dominante. Todos os grupos obtiveram maior desempenho no YBT após 120 minutos de recuperação, quando comparado aos primeiros momentos de análise.
Conclusão: Em conclusão, pode-se afirmar que o protocolo de CI de 5ºC durante 10 minutos aplicado após indução de fadiga neuromuscular resultou em menor desempenho sensório-motor no YBT, em comparação com o método de RP.
Objective: The objective of this investigation was to evaluate the effects of cold-water immersion (CWI) on the sensorimotor performance of young athletes in response to local muscle fatigue.
Method: The present study had prospective experimental design and involved 36 university sportsmen who were divided into three groups: passive recovery group (PR), cryotherapy group at 5ºC (CI5º) and cryotherapy group at 10ºC (CI10º). All groups were submitted to a dominant lower limb fatigue protocol in an extension chair. Subsequently, the PR was kept at rest, while the other groups were immersed in cold-water at 5ºC and 10ºC, respectively, for 10 minutes. To assess sensorimotor performance, the Y balance test (YBT) was used, which was performed before and during 120 minutes after fatigue induction.
Results: Although the absolute results did not show significant differences between groups, in relative terms (%), the CI5º showed less sensorimotor performance than PR, which was more accentuated in the non-dominant limb. All groups achieved greater performance in the YBT after 120 minutes of recovery, when compared to the first moments of analysis (p<0.05).
Conclusion: In conclusion, postexercise CWI to 5ºC for 10 minutes resulted lower sensorimotor performance in YBT, compared to the PR method.
