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Juan Rubiés Prat
El ejercicio físico regular tiene efectos beneficiosos protegiendo contra el riesgo de presentar episodios de enfermedad cardiovascular. Los mecanismos a través de los que ejerce esta acción beneficiosa incluyen un efecto hipotensor, un aumento de la sensibilidad a la insulina y una mejoría en el perfil de los lípidos y lipoproteínas plasmáticas. El ejercicio físico regular ha demostrado en estudios caso-control y en estudios prospectivos que induce una disminución en la concentración plasmática de triglicéridos, de colesterol total y de colesterol transportado por las lipoproteínas de baja densidad (LDL) con aumento del colesterol vehiculizado por las lipoproteínas de alta densidad (HDL). Se ha observado una buena correlación entre los cambios favorables en las lipoproteínas plasmáticas y la dosis de ejercicio, principalmente en los individuos entrenados que hacen ejercicio moderado e intenso. De acuerdo con estos hechos, la actividad física regular junto a los adecuados cambios dietéticos y otros hábitos de vida saludable forman parte del tratamiento de los pacientes con hiperlipidemia y disminuyen el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular.
