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Carlos Melero Romero 
, S. Bravo Hinojosa, L. García Torres, C. García del Río
Durante la realización de un ejercicio físico, sobre todo si éste es de larga duración y de alta intensidad, la deshidratación, la hipoglucemia y el agotamiento de las reservas de glucógeno muscular, se pueden considerar como los principales factores limitantes del rendimiento físico. Para retrasar la aparición de fatiga se emplea la ingestión de agua en cantidades adecuadas y si llevan cierta dosificación de hidratos de carbono mucho mejor.
Como consecuencia de esa deshidratación, nuestro organismo pone en marcha una serie de mecanismos para mantener el equilibrio hidromineral, y para ello estimula al sistema renina-angiotensina-aldosterona entre otros. Precisamente entre estos se encuentra un péptido llamado PAN (Péptido Atrial Natriurético), cuya principal acción es la de inhibir a la aldosterona. Últimamente se está considerando con mayor importancia a esta sustancia y se está profundizando más en sus mecanismos de actuación tanto en personas sedentarias como en aquellas que realizan actividad física.
