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G. Brizuela, J.V. Asensi, L. Fuertes
La aceleración, es decir la capacidad para modificar la velocidad de desplazamiento, es una de las cualidades físicas más importantes que debe reunir un jugador de fútbol. Su medición es especialmente importante tanto para detectar talentos deportivos jóvenes como para controlar la evolución de la condición física durante el entrenamiento.
Algunos estudios realizados pro Bosco (1979, 1983, 1994 (b), Viitasalo (1982) y komi (1978) permiten concluir que algunas capacidades físicas están íntimamente relacionadas y pueden estimarse a partir de la medición de otras variables de obtención más simple como un salto vertical.
El presente estudio se llevo a cabo con el doble objetivo de caracterizar físicamente a los jugadores de una escuela de fútbol, midiendo su capacidad de aceleración y de salto vertical y de encontrar la relación existente entre ambas capacidades.
Se evaluaron un total de 233 jugadores de fútbol con edades comprendidas entre los 10 y los 13 años, cada uno de los cuales realizó dos tipos de saltos verticales, un salto desde la posición estática con flexión de rodillas de 90º (SJ: squat jump) y un salto con contramovimiento (CMJ: countermovement jump). Además, para medir la capacidad de aceleración se midió el tiempo empleado en recorrer una distancia de 30 m. lisos. El tratamiento estadístico incluyó un análisis de correlaciones y un análisis de varianza para cada una de las variables, con los factores nivel deportivo o año de nacimiento.
Los resultados permiten destacar un nivel de correlación alto (r=0.7415; p<0.05) entre las variables SJ y CMJ , un nivel de correlación medio (r=0.5555; p<0.05) entre las variables 30m y SJ y un nivel de correlación medio-alto (r=0.6017; p<0.05) entre las variables 30 m. y CMJ.
De este modo se concluye que la medición de un salto con contramovimiento (CMJ) es un buen indicador de la capacidad de aceleración de los jóvenes futbolistas y debido a su simplicidad puede ser muy útil para la detección de talentos físicos y para el seguimiento de la evolución del entrenamiento.
