Ejercicios para el desarrollo de la fuerza

• Pérez Caballero, C. ^[1] ; Herrero Zapata, F. ^[1] ; Santonja Medina, F. ^[1]
  1. [1] Universidad de Murcia

     Universidad de Murcia

     Murcia, España

     
• Localización: Selección: Revista española e iberoamericana de medicina de la educación física y el deporte, ISSN 0214-8927, Vol. 6, Nº. 4 (Octubre-Diciembre), 1997, págs. 182-195
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Strength training of exercises
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • En este artículo se describen los ejercicios de fuerza y musculación con máquina especiales y peso libre más significativos. Se ha explicado la forma de ejecutar el ejercicio correctamente, describiendo las articulaciones y músculos implicados, exponiendo una serie de observaciones con el fin de prevenir lesiones y de mejorar la técnica del movimiento.