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Jiajia Sun, Yujie Ding, Bi-yue Hu, Hang Yun, Jiajia Zhang, Li Wang
Objetivos: Los diferentes modos de ejercicio pueden aportar diversas respuestas agudas. Este estudio tiene como objetivo investigar el efecto hipoglucémico e hipotensor agudo al ejercicio aeróbico continuo e intermitente en pacientes con diabetes tipo 2 (T2DM). Métodos: Este estudio incluyó una sesión de trote continuo, una sesión de carrera rápida intermitente y un tiempo de descanso, que se definieron como grupo continuo, grupo intermitente y grupo control respectivamente. Los experimentos se realizaron aleatoriamente en tres días con un intervalo de al menos 72 horas entre cada dos días experimentales. Quince pacientes participaron en una tanda de 2 km de trote continuo, 2 km de carrera rápida intermitente o ningún ejercicio (control) en tres días con un intervalo de 72 h o más. Se midieron la glucosa en sangre, la presión arterial (PA) y la escala de disfrute de la actividad física (PACES). Resultados: Todos los participantes completaron el estudio sin ningún evento adverso. La glucosa en sangre fue significativamente más baja en los dos grupos de ejercicio (p < 0,05) y a las 2 h del ejercicio intermitente que en el control. El ejercicio continuo e intermitente redujo significativamente la PA sistólica (en ~ 4,27 y 13,27 mmHg) y la PA diastólica (en ~ 5,40 y 1,07 mmHg) (p ≤ 0,001). En cambio, sólo el ejercicio intermitente aportó una presión de pulso notablemente menor (se redujo en ~12,20 mmHg). Además, el ejercicio intermitente produjo una mayor puntuación de PACES (p < 0,01). Conclusiones: El ejercicio aeróbico intermitente produce un efecto hipoglucemiante agudo ligeramente más fuerte y un efecto hipotensor notablemente más fuerte que el ejercicio continuo en pacientes con DMT2. Junto con la mejor sensación de disfrute, el ejercicio intermitente merece ser recomendado para los pacientes con DMT2
Objectives: Different modes of exercise could bring diverse acute responses. This study aimed to investigate the acute hypoglycemic and hypotensive effect to continuous and intermittent aerobic exercise in patients with type 2 diabetes (T2DM). Methods: This study included one session of continuous jogging, one session of intermittent fast running, and one time of rest, which was defined as continuous group, intermittent group and control group respectively. The experiments were randomly carried out in three days with an interval of at least 72 hours between each two experimental days. Fifteen patients participated in a bout of 2 km continuous jogging, 2 km intermittent fast running, or no exercise (control) on three days with an interval of 72 h or more. Blood glucose, blood pressure (BP), and Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) were measured. Results: All the participants completed the study with no adverse event. Blood glucose was significant lower at post in two exercise groups (p < 0.05) and at 2 h post intermittent exercise than in control. Continuous and intermittent exercise significantly reduced systolic BP (by ~ 4.27 and 13.27 mmHg) and diastolic BP (by ~5.40 and 1.07 mmHg) (p ≤ 0.001). Whereas, only intermittent exercise brought remarkably smaller pulse pressure (dropped by ~12.20 mmHg). Additionally, intermittent exercise yielded higher PACES score (p < 0.01). Conclusions: Intermittent aerobic exercise produces slightly stronger acute hypoglycemic and remarkably stronger hypotensive effect than continuous exercise in patients with T2DM. Together with the better enjoyment feelings, intermittent exercise is worth to be recommended for patients with T2DM.
