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Natalia Saavedra, Martha Yelitza Rodríguez Malagón, Sara Pamela Londoño Granados, Oscar Stiven Alméziga Clavijo, María Camila Garzón Herrera, Luz Patricia Díaz Heredia 
Objetivo. Medir el cambio en el estilo de vida y describir las barreras y los facilitadores percibidos que influyen en la adopción de un estilo de vida saludable en personas con enfermedad cardiovascular. Métodos.Estudio mixto de ejecución concurrente en el centro de salud público del municipio de Tausa, Colombia. La fase cuantitativa correspondió a un método analítico longitudinal, en el que se aplicó el instrumento FANTÁSTICO a 28 pacientes del programa a los 0 y 120 días de realizada una intervención breve de enfermería (encuentros presenciales y llamadas telefónicas). La fase cualitativa se realizó con un abordaje micro-etnográfico aplicando una entrevista semiestructurada a 12 de los 28 participantes, después de 120 días de realizada la intervención.Resultados.En la fase cuantitativa, se encontró un cambio estadísticamente significativo (p<0.05) en la mejoría del puntaje total y en los dominios de actividad física, tipo de personalidad e introspección entre el día 0 y 120. En la fase cualitativa, surgieron 13 categorías relacionadas con barreras y facilitadores para la adopción de un estilo de vida saludable: cuatro facilitadores y una barrera para la actividad física, tres facilitadores y tres barreras para la alimentación y dos facilitadores para el manejo del estrés. Al integrar los resultados, es posible explicar que, para el cambio en las conductas de alimentación, actividad física y manejo del estrés, inciden factores personales biológicos y psicológicos e influencias interpersonales y situacionales que coinciden con los supuestos y proposiciones del Modelo de Promoción de la Salud de Nola Pender.Conclusión.El estilo de vida de los participantes cambió positivamente en tres de los dominios y el total del instrumento, lo que puede ser explicado mediante la triangulación simultánea, por los facilitadores y barreras percibidos como influyentes en la adopción de conductas para la adquisición de un estilo de vida saludable.
Objective. To measure lifestyle changes and describe the barriers and facilitators perceived that influence on adopting healthy lifestyles in people with cardiovascular diseases.
Methods. Mixed study of concurrent execution in the public health center of the municipality of Tausa, Colombia. The quantitative phase corresponded to a longitudinal analytical method in which the FANTASTICO instrument was applied to 28 patients in this program between 0 and 120 days after a brief nursing intervention (face-to-face meetings and telephone calls). The qualitative phase was carried out with a micro-ethnographic approach applying a semi-structured interview to 12 out of 28 participants, 120 days after the intervention.
Results. During the quantitative phase, a statistically significant change (p < 0.05) was the improvement of the total score and in the domains of activity, type of personality and insight between day 0 and 120. During the qualitative phase, 13 categories arose regarding barriers and facilitators to adopt a healthy lifestyle: four facilitators and one barrier for physical activity, three facilitators and three barriers for feeding, and two facilitators for stress management. By integrating the results, it is possible to explain that, for the change in eating behaviors, physical activity and stress management, personal biological and psychological factors, interpersonal and situational influences coincide with the assumptions and propositions of the Health Promotion Model by Nola Pender.
Conclusion. The participants’ lifestyles changed positively in three of the domains and the total of the instrument, which can be explained by simultaneous triangulation, by the facilitators and perceived barriers as influential on adopting behaviors to acquire a healthy lifestyle.
Objetivo. Medir a mudança no estilo de vida e descreva as barreiras e facilitadores percebidos que influenciam a adoção de um estilo de vida saudável em pessoas com doenças cardiovasculares. Métodos. Estudo misto de execução concorrente no centro de saúde pública do município de Tausa, Colômbia. A fase quantitativa correspondeu a um método analítico longitudinal, em que o instrumento FANTÁSTICO foi aplicado a 28 pacientes do programa aos 0 e 120 dias após uma breve intervenção de enfermagem (encontros presenciais e ligações telefônicas). A fase qualitativa foi realizada com abordagem microetnográfica. Uma entrevista semiestruturada foi realizada com 12 dos 28 participantes, 120 dias após a intervenção. Resultados.Na fase quantitativa, foi encontrada mudança estatisticamente significativa (p<0.05) na melhora da pontuação total e nos domínios atividade física, tipo de personalidade e introspecção entre os dias 0 e 120. Na fase qualitativa, surgiram 13 categorias relacionadas às barreiras e facilitadores para a adoção de um estilo de vida saudável: quatro facilitadores e uma barreira para atividade física, três facilitadores e três barreiras para alimentação e dois facilitadores para controle do estresse. Ao integrar os resultados, é possível explicar que, para a mudança nos comportamentos alimentares, atividade física e gerenciamento do estresse, afetam fatores biológicos e psicológicos pessoais e influências interpessoais e situacionais que coincidem com os pressupostos e proposições do Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender. Conclusão. A pontuação do FANTÁSTICO dos participantes mudou positivamente em três dos domínios e no total do instrumento, o que pode ser explicado pela triangulação simultânea, pelos facilitadores e pelas barreiras percebidas como influenciadoras na adoção de comportamentos para a aquisição de um estilo de vida saudável.
