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Karina Yazmín Guzmán Quintana, José Roberto Granados Carrillo
Actualmente México encabeza el listado de países con sobrepeso y obesidad en su población adulta, de modo que 7 de cada 10 adultos presentan este padecimiento, por lo que es considerado un problema de salud pública difícil de combatir a pesar de las estrategias implementadas para ello1. Es importanteel papel del profesional de enfermería hacia esta población, ya que se encarga del control y seguimiento de los pacientes con esta enfermedad, siendo capazde diseñar e implementar programas de nutrición y actividad física que permitan mejorar la calidad de vida del paciente. El objetivo fue aplicar un programade electroestimulación encaminado a favorecer la pérdida de grasa corporal en mujeres de 30 a 40 años. Es una investigación de tipo experimental (experimental puro), prospectiva, longitudinal y analítica. El nivel de la investigación es aplicativo. Se seleccionaron dos grupos de mujeres entre 30y 40 años que realizan actividad física: Grupo experimental con 9 mujeres y grupo control con 10mujeres. Las mediciones se realizaron diariamente através de los instrumentos para valoración y de unacédula de cotejo. Se aplicó el programa durante 7semanas, obteniendo mediciones basales (2 semanas)y mediciones experimentales (5 semanas) aplicando 3sesiones por semana con una duración de 30 minutos.Los resultados demostraron una disminuciónsignificativa en el porcentaje de grasa corporal, índicecintura-cadera y el pliegue cutáneo de la pantorrilla,es decir, 3 de las 12 variables estudiadas. Lo queresulta favorecedor en el bienestar biológico y físicode las participantes.
Mexico currently ranks at the top of the list of countries with the highest rates of overweight and obesity in adults, with 7 out of 10 adults. Strategic programs that seek to combat this serious public health problem have failed. Nurses have an important role in this effort; they are responsible for following overweight and obese patients and are capable of designing and implementing nutrition and physical activity programs that allow patients to improve their quality of life by reducing the risks caused by obesity. The objective was to apply a program of electrical stimulation for loss of body fat in women aged 30 to 40.This is a pure experimental, prospective, linear, and analytical study. Two groups were selected consisting of women aged 30 to 40 who perform physical activity: an experimental group of 9 women and a control group of 10 women. Measurements were conducted daily via assessment and comparison tools. The program was applied during 7 weeks, obtaining basal (2 weeks) and experimental (5 weeks) measurements; 3 sessions of 30 minutes each were applied each week. Results showed a significant decrease in 3 out of 12 variables evaluated—namely, the percentage of body fat, waist-to-hip ratio, and skin turgor—thereby improving the biological and physical wellbeing of the participants.
