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Mona Alizadeh, Shahnaz Shahrbanian, Anthony C. Hackney
Objetivo: El propósito de este estudio fue comparar tres tipos de entrenamiento de resistencia, incluido el tradicional, el circular y el intervalo en hombres no atléticos con obesidad, en comparación con un grupo de control para las respuestas de neuregulin 4 , adiponectin y leptin.
Material y método: La muestra del estudio incluyó a 44 hombres no deportistas con obesidad, que fueron divididos aleatoriamente en 4 grupos iguales (10 por cada grupo): entrenamiento de resistencia tradicional, circular e intervalado, así como un grupo de control. Se analizaron neuregulin 4 , leptin y adiponectin utilizando kits comerciales de ELISA.
Resultados: Los resultados del ANOVA de diseño mixto con medidas repetidas mostraron que hubo una interacción significativa entre el tipo de entrenamiento de resistencia utilizado y el tiempo con neuregulin 4 (F (3, 40) = 80,22, p = 0,005, ES = 0,85), leptin (F (3, 40) = 27,53, p = 0,005, ES = 0,67) y adiponectin (F (3, 40) = 12,44, p = 0,005, ES = 0,48). Considerando el efecto principal de los grupos, los resultados indicaron que hubo una diferencia significativa entre los tipos de entrenamiento de resistencia y el grupo de control en neuregulin 4 (F (1, 40) = 41,31, p = 0,005, ES = 0,75), adiponectin (F (1, 40) = 15,08, p = 0,005, ES = 0,53) y leptin (F (1, 40) = 32,05, p = 0,005, ES = 0,70).
Conclusión: Los resultados sugieren que el entrenamiento de resistencia, especialmente el entrenamiento de resistencia a intervalos, puede aumentar el nivel plasmático de neuregulin 4 , adiponectin y disminuir leptin en hombres obesos no atléticos.
El entrenamiento por intervalos mostró efectos superiores en todos los resultados del estudio seguido del entrenamiento circular y tradicional, respectivamente.
Objectives: The purpose of this study was to compare three types of resistance training including traditional, circular and interval in non-athletic men with obesity in comparison to a control group for neuregulin 4, adiponectin and leptin responses.
Material and method: The sample of the study included 44 non-athletic men with obesity, who were randomly divided into the 4 equal groups (10 per each group): traditional, circular, and interval resistance training as well as a control group.
Neuregulin 4 , leptin and adiponectin were analyzed using ELISA commercial kits.
Results: The results of mixed-design ANOVA with repeated measures showed that there was a significant interaction between the type of resistance training used and time on neuregulin 4 (F (3, 40) = 80.22, P= 0.005, ES = 0.85), leptin (F (3, 40) = 27.53, P= 0.005, ES = 0.67) and adiponectin (F (3, 40) = 12.44, P= 0.005, ES = 0.48). Considering the main effect of groups, results indicated that there was a significant difference between types of resistance training and control group in neuregulin 4 (F (1, 40) =41.31, P=0.005, ES = 0.75), adiponectin (F (1, 40) =15.08, P=0.005, ES = 0.53) and leptin (F (1, 40) =32.05, P = 0.005, ES = 0.70).
Conclusion: Findings suggest that resistance training, especially interval resistance training can lead to increase the plasma level of neuregulin 4 , adiponectin and decrease leptin in non-athletic men with obesity. Interval training showed superior effects on all study outcomes followed by circular and traditional training, respectively.
