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Karen Córdova León, Lincoyán Fernández Huerta, Nicole Careaga Romero
La autoeficacia, concebida como la creencia en poder realizar una tarea a pesar de las dificultades, es uno de los más consistentes predictores de iniciación y mantenimiento de la actividad física en las personas de todas las edades, pero más aún, en edad avanzada. Por lo tanto, esta revisión describe primero la autoeficacia y su distinción de construcciones similares e incorpora la autoeficacia dentro de la teoría sociocognitiva donde se describió por primera vez. Luego, se describen los principales abordajes de diferentes disciplinas para promover la autoeficacia, y, en consecuencia, la actividad física; poniendo foco en la evidencia disponible en el área de ciencias de la salud sobre cómo impulsar las fuentes de esta importante autoconfianza en las personas mayores.
A autoeficácia, concebida como a crença em ser capaz de realizar uma tarefa apesar das dificuldades, é um dos preditores mais consistentes de iniciação e manutenção da atividade física em pessoas de todas as idades, mas ainda mais nos idosos. Portanto, esta revisão descreve primeiro a autoeficácia e sua distinção de construções semelhantes e incorpora a autoeficácia na teoria sócio-cognitiva em que foi descrita pela primeira vez. Em seguida, são descritas as principais abordagens de diferentes disciplinas para promover a autoeficácia e, conseqüentemente, a atividade física; enfocando as evidências disponíveis na área das ciências da saúde sobre como aumentar as fontes dessa importante autoconfiança nas pessoas idosas.
Self-efficacy, conceived as the belief in being able to perform a task despite the difficulties, is one of the most consistent predictors of initiation and maintenance of physical activity in people of all ages, but even more, in the elderly. Therefore, this review first describes self-efficacy and its distinction from similar constructions and incorporates self-efficacy into the socio-cognitive theory where it was first described. Then, the main approaches of different disciplines to promote self-efficacy are described, and consequently, physical activity; focusing on the evidence available in the area of health sciences of how to boost the sources of this important self-confidence in the elderly.
