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Laura Bandera Pastor, Cirenia Quintana Orts, Lourdes Rey Peña
El periodo de pandemia por Covid-19 ha supuesto un fuerte impacto en la vida de las personas, asociándose a fenómenos problemáticos, entre ellos, el FoMO (Fear of Missing Out o miedo a perderse algo). Este miedo ha sido relacionado con numerosos problemas psicológicos, tanto internalizantes como externalizantes. Sin embargo, hasta la fecha, pocos estudios se han centrado en conocer aquellas variables que pueden ejercer un papel protector ante este miedo. El objetivo del presente estudio fue explorar el potenciar papel protector que podrían ejercer el afron-tamiento resiliente y la regulación emocional conjuntamente, como recursos personales frente al FoMO durante la situación de pandemia. Una muestra de 146 jóvenes adultos de entre 18 y 25 años (74% mujeres) cumplimentaron distintos cuestionarios que evaluaban: afrontamiento resiliente (BRS), regulación emocional (WLEIS-S) y miedo a perderse algo (FoMO). Se realizaron análisis de correlación, así como de moderación mediante la macro de PROCESS (Hayes, 2018). Los resultados señalaron asociaciones significativas entre las variables en la dirección esperada. Ade-más, la regulación emocional moderó el efecto principal del afrontamiento resiliente sobre el FoMO. Estos hallazgos sugieren los potenciales beneficios de entrenar y desarrollar ambos recursos personales con el fin de protegerse de emociones negativas como el FoMO
The Covid-19 pandemic period has had a strong impact on people’s lives, it has been associated with problematic phenomena, including FoMO (Fear of Missing Out). This fear has been related to numerous psychological problems, both internalizing and externalizing. However, to date, few studies have focused on variables that can play a protec-tive role to deal with this fear. The objective of the present study was to explore the protective role that Resilient Coping and Emotional Regulation could play as personal resources against FoMO. A sample of 146 young adults, aged between 18 and 25 years (74% women), completed different questionnaires regarding resilient coping (BRS), emotional regulation (WLEIS-S) and fear of missing out (FoMO). Correlation analysis was carried out among the variables, as well as a moderation analysis using the PROCESS macro (Hayes, 2018). The results indicated significant associations between the variables in the expected direction. In addition, Emotional Regulation moderated the main effect of Resilient Coping on FoMO. These findings suggest the potential benefits of training and developing both personal resources to protect against negative emotions such as FoMO.
