Parálisis del sueño.

• Cristina Calzado Sanz ^[1] ; Ancuta María Constantin ^[1] ; Celia Ferrando Martínez ^[1] ; Paula Cristina García Buen ^[1] ; Noelia Mínguez Gil ^[1] ; María Hernández Requejo ^[1]
  1. [1] Enfermera en el Hospital General de la Defensa de Zaragoza.
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 2, Nº. 12 (Diciembre), 2021
• Idioma: español
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  • español

    La parálisis del sueño es considerada un trastorno del sueño, clasificado dentro del grupo de las parasomnias. Se define como un estado que se caracteriza por la incapacidad de realizar movimientos voluntarios, una sensación de opresión en el pecho y dificultad respiratoria. Frecuentemente se acompaña de alucinaciones auditivas, visuales, táctiles y sensación de pánico. Todo esto hace que sea una experiencia muy desagradable y difícil de olvidar para quién la ha padecido.

  • English

    Sleep paralysis is considered a sleep disorder, classified within the group of parasomnias. It is defined as a state characterized by the inability to perform voluntary movements, a feeling of tightness in the chest, and respiratory distress. It is frequently accompanied by auditory, visual, tactile hallucinations, and a feeling of panic. All this makes it a very unpleasant experience and difficult to forget for those who have suffered it.