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Carlos Mur nos explica como promover y recuperar una mejor salud mental a través de un mejor cuidado de la nutrición y de la salud general. Es muy cierto que no hay salud sin salud mental. Determinadas enfermedades orgánicas producen síntomas psiquiátricos indudables, y viceversa. Las personas con trastornos mentales graves y conductas adictivas tienen más probabilidades de desarrollar algunas enfermedades que acortan su esperanza y calidad de vida. En especial, enfermedades metabólicas, las cuales también pueden agravarse por algunos efectos secundarios de los psicofármacos. Garantizar una buena pauta nutricional y promover hábitos saludables integrales es fundamental, no solo cuando concurre un trastorno de la conducta alimentaria.
