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Aitor Piedra, Javier Peña López, Adri Sánchez Ballesta, Toni Caparrós Pons
Objetivo: valorar la aplicabilidad del índice de esfuerzo percibido como herramienta para el control de la carga interna en baloncesto femenino y masculino.
Método: se llevó a cabo un estudio descriptivo, observacional y prospectivo durante una temporada completa. En cada sesión de entrenamiento se registraron tiempo de exposición, índice de esfuerzo percibido, carga de trabajo, lesionabilidad y el rendimiento durante la competición.
Resultados: El equipo femenino mostró una media de esfuerzo percibido de 4.8 ± 1.52 y 9 lesiones “time-loss” y el masculino un esfuerzo percibido de 4.24 ± 2.23 y 7 lesiones “time-loss”. Las variables analizadas se comportaron de manera independiente entre los equipos (p<0.01). Se observaron correlaciones significativas en ambos equipos: grandes y moderadas para esfuerzo percibido y tiempo de exposición (p<0.01); bajas para esfuerzo percibido y valoración (p<0.01); moderadas y triviales para esfuerzo percibido y victoria (p<0.023) y bajas para carga de trabajo y valoración (p<0.01). Además, fueron triviales para esfuerzo percibido y lesión “physio attention” en el equipo femenino (p<0.01) y para esfuerzo percibido y lesiones “time-loss” en el masculino (p<0.002).
Conclusiones: Los resultados sugieren que el índice de esfuerzo percibido es una herramienta útil para el control de carga interna en baloncesto, asociada al rendimiento y la lesionabilidad.
Objectivo: avaliar a aplicabilidade do índice de esforço percebido como uma ferramenta para controlar a carga interna no basquete feminino e masculino.
Método: foi realizado um estudo descritivo, observacional e prospectivo durante toda a época. Em cada sessão de treinamento foram registrados o tempo de exposição, índice de esforço percebido, carga de trabalho, lesionabilidade e desempenho durante a competição.
Resultados: A equipe feminina apresentou uma média de esforço percebido de 4.8 ± 1.52 e 9 lesões por perda de tempo e a equipe masculina um esforço percebido de 4.24 ± 2.23 e 7 lesões por perda de tempo. As variáveis analisadas se comportaram de forma independente entre as equipes (p<0.01). Correlações significativas foram observadas em ambas as equipes: grandes e moderadas para percepção de esforço e tempo de exposição (p<0.01); baixas por esforço percebido e avaliação (p<0.01); moderado e trivial para percepção de esforço e vitória (p<0.023) e baixo para carga de trabalho e avaliação (p<0.01). Além disso, foram triviais para a percepção de esforço e lesão da atenção do fisioterapeuta na equipe feminina (p<0.01) e para a percepção de lesão por esforço e perda de tempo na equipe masculina (p<0.002).
Conclusioes: Os resultados sugerem que o índice de esforço percebido é uma ferramenta útil para controlar a carga interna no basquete, associada ao desempenho e lesões.
Objective: To assess the applicability of the Rating of Perceived Exertion as a tool to control internal loads in female and male basketball, Method: a descriptive, observational and prospective study was carried out during a full season. Exposure time, rating of perceived exertion, workload, lesionability and performance during the competition were registered in each training session.
Results: The women's team showed an average of perceived exertion of 4.8 ± 1.52 and 9 injuries time-loss and the men's team an average of 4.24 ± 2.23 and 7 injuries time-loss. The variables analyzed behaved independently between the teams (p<0.01). Significant correlations were observed in both teams: Between perceived exertion and exposure time (p<0.01) were large and moderate; between perceived exertion and performance in game (p<0.01) were low, between perceived exertion and victory (p<0.01) were moderate and trivial and between workload and performance in game (p<0.01) were small. Plus they were trivial between perceived exertion and injuries physio attention in the female team (p<0.01) and between perceived exertion and injuries time-loss in the male team (p <0.002).
Conclusions: The results suggest that rate of perceived exertion is a tool that can be used to obtain useful information about internal load in basketball, associated with performance and the incidence of injuries.
